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레귤러 입니다.평소엔 괜찮더니, 지나가시는분에게 무릎을 더 모아야된다는 원포를받고, 신경쓰며 타다보니 오른쪽무릎 바깥쪽이 많이 아픕니다..보딩못할정도로ㅜㅜ. 쭈그려앉는것도 불가능할정도입니다.

평소에는 덜모으다가, 더모으면서 타서 그런것같은데,
각도를 좀 낮춰야하는 부분이겠죠? 병원은 내일 가볼생각입니다.
엮인글 :

파룬

2016.01.14 19:38:32
*.167.72.122


제 경우를 말씀드리면 올해 전향으로 돌리고 처음 라이딩시 24 9로 탔는데요. 


무릎을 더 모으고 타려고 생각하고 보다 보니까 오른쪽 무릎이 너무 아픈거예요 . 


바인딩각이 돌아간건 9도인데 그 이상을 제가 돌리려고 하니까 무릎이 그 충격을 받는 것 같더라구요.


그래서 12로 타보고 지금은 15까지 돌렸어요.  모으는 자세에서 발생되던 무릎통증은 사라졌구요.


제 생각엔 바인딩각을 좀 더 돌려보시고 타는게 맞는것 같아요. 


부디 무릎통증없이 신나게 라이딩하셨으면 좋게씁니다 ^ ^







고니농

2016.01.14 19:41:03
*.33.184.10

오옷! 전향으로 좀더 돌려보라는 말씀이시죠!?
말씀에 일리가 잇다고 생각됩니다ㅎ, 돌리려는 각도는 15도인데 발이묶여있는 각도는 9도라 무릎 상한치에 걸린다라..오늘 가서 각도 조금더 빼봐야겠네요. 감사합니다

파룬

2016.01.14 19:42:57
*.167.72.122

사람마다 무릎의 유연성이 다른 것 같아요 ^ ^ 저도 비슷한 통증으로 


글을 올리고 조언 받아서 바인딩 각을 조절했었거든요 ~ 부디 도움이되길 바랍니다 .^^



고니농

2016.01.14 19:44:56
*.33.184.10

감사합니다!

발라당°

2016.01.14 21:18:53
*.36.130.241

저랑 같네요... 바인딩 각도랑 다운각이 동일해야 무릎에 무리가 덜가는데 바인딩각과 다운(골반)각이 틀려지면 무릎에 무리가 많이 갑니다 무릎 모으는건 발목에 무리가 많이가고요 실질적으로 발각도와 골반각도가 틀려서 생기는 통증같아요

마바리보더

2016.01.14 23:05:07
*.94.5.168

이거 힘줄 늘어나신건데 물리치료 받으세요ㅎ

Cool-보더

2016.01.15 10:11:49
*.44.25.226

윗분설명에도있지만 뒷발은 15라면 그각도 그대로 눌러주어야 합니다 

무릎이 모여보이는건 사실이지만 라이딩시 뒷무릎을 당겨서 모으게 만들게 되면 그런 통증이 발생합니다 


뒷발을 돌려서 해결하는방법도 있고 라이딩시 그각도 그대로 눌러주는 방법이 있습니다. 


각도는 개인차가있으니 편하신것으로 찾으면되고 다만 뒷발각도를 너무 돌리게되면 발목에 무리가 갈수있으니 여기저기 돌려보고 몸에 무리가 가지 않는 각도를 찾으셔야할것 같습니다.

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