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프레스 부족을 느껴 헝글에서 글을 찾아보고 체중계에서 앉고 일어서보라고 해봣는데
앉고 일어서면서 체중계를 누르면서 체중이 증가 하더라고요
근데 이걸 엣지를 세우고 어떻게 응용하셧죠 경험담좀 묻고 싶습니다
2016.01.15 21:16:01 *.99.152.175
어떤분이 발바닥으로 꾹꾹 눌러 타라하시던데.. 자세한건 다음분께 패스~~
2016.01.15 21:22:32 *.31.226.218
상상이 잘 안가네요
2016.01.15 22:10:29 *.123.47.187
토턴 엄지발가락 힐턴 뒷꿈치에
무게 중심을 둔다고 생각하세요.
2016.01.16 09:12:47 *.33.178.54
"비밀글입니다."
어떤분이 발바닥으로 꾹꾹 눌러 타라하시던데.. 자세한건 다음분께 패스~~