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보드타면 고관절이

조회 수 699 추천 수 0 2016.01.25 22:20:49
무도리 *.226.208.112
빡시게 라이딩하고 집에 오면 고관절이 조금 아픈데 원래 그런가요?
나이탓인가요?ㅎㅎㅎ
자전거 탈때는 허벅지가 땡기는데 보드는 고관절이 조금 아픈것이
어설픈 카빙으로 그런지요?
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20thcenturyboy

2016.01.26 00:41:18
*.77.118.88

라이딩 전에 스트레칭 충분히 하세요. 

고관절 통증이 계속 된다면 세팅에 문제가 있을 가능성도 있습니다. 


[엠케이]

2016.01.26 09:09:01
*.62.173.90

시선 상체 로테이션이 충분히 돌아가지 않은 상태에서 상/하체를 눌러서 프레스를 주면 골반이어긋난상태로 눌려서 아프더군요.. 특히 스케이팅할때요..

광식이형

2016.01.26 10:17:00
*.162.233.119

무릎, 고관절은 셋팅과 관련이 있는 것으로 보입니다. 셋팅을 변경해 보시게 좋을거 같습니다.
각도 셋팅 스탠스 셋팅 ...
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