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고관절?허리?

조회 수 944 추천 수 0 2016.02.08 13:22:37
이러이쫭 *.111.3.210
힐턴이나토턴시 영상을암만바두 무릎조금 굽히고 상체를 숙이는듯한느낌인데 아닌가요?
고관절을접으란말은 무슨관절을접으란말이죠?
골반?그럼허리는쭉피고 골반과무릎만으로
턴들어가나요?
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거지의꿈

2016.02.08 13:28:45
*.230.109.216

고관절을 다 접은게 스쿼드 자세라면

그 중간쯤? 이라고 하면 설명이 될까요?

영원의아침

2016.02.08 13:34:28
*.62.234.247

옆으로 누워서 상체를 놔두고 무릎만 올려보세요.
그때 쓰는게 고관절.
옆으로 누워서 무릎은 놔두고 머리만 무릎으로
가보세요. 요건 허리

이러이쫭

2016.02.08 13:34:40
*.111.3.210

기마자세요?

거지의꿈

2016.02.08 13:43:15
*.230.109.216

똑바로 서있는거와 다리와 허벅지가 직각을이루루 투명의자 자세의 중간쯤이요

rischa

2016.02.08 21:24:30
*.239.152.46

골반과 대퇴골(장딴지) 사이의 관절이 고관절입니다.

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