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상급 최상급 7회정도 타고 이후 데미지가 쌓여서 중급 4~5번타고 퍼져서 돔에서 종일 쉬네요ㅜㅜ버스 앞으로 2시간이나 더 기달료야 하네요ㅜㅜ

제가 미쳐나봐요ㅜㅜ중급 초급 15~20회 탈 체력을 상급에 투자하다니{>-<}

30대후반 체력은 어케 관리해야 하는건지 매일 조깅하는데도 답없네요....

근데 플렉스 하급으로도 상급 최상급

파우더설질 라이딩 중독성 개쩌네요;;;;

역시 중독되면 정신 못차리네요^^;;;;
엮인글 :

오투맨

2016.02.09 15:09:20
*.113.82.215

저 보단 괜찮으신 편 같습니다


전 30대 초반인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


어제 슬로프 한 16번 탔나? 그 후로 온 몸에 근육통이 쩔어서 오늘은 보딩 포기하고 있습니다...


대체 어떻게 탔길래 목까지 근육통이 생겼을까 깊은 고뇌에 빠져있기도 합니다...



반쪽보더

2016.02.09 15:20:33
*.150.216.213

날씨가 추우면 근육이 수축되면서 몸이 뻣뻣해지기 마련이죠 ^^;
그래서 스트레칭으로 충분히 풀어주고 타셔야 되고,
타시고 난 뒤에도 반드시 필요한 것이 스트레칭이죠.

그래도 약빨은 조금 필요합니다 ^^;;

간지보더향해~

2016.02.09 16:50:06
*.33.92.137

조언 감사합니다.생각해보니 단한번도 마무리하고 스트레칭 해본적 없는데 글읽고 한번 생각나서 해봤는데 먼가 뻐근함을 좀 잡아주는 느낌입니다^^조언 감사합니다^^

간지보더향해~

2016.02.09 16:51:49
*.33.92.137

그래도 초반이시잔아요!더욱 열정으로 안전하게 많이타세요^^남은시즌 부상 조심하시고요...안보입니다.

보더동동

2016.02.09 15:19:24
*.223.37.129

저두 나이 때문이지 30-40회 타면 숨이 ㅠㅠ

오투맨

2016.02.09 15:30:50
*.113.82.215

그 곳이 어디입니까!!!!!


30~40회 탈 수 있는 그 곳!!!


가고 싶습니다!!


온몸의 근육이 찢겨져 나가더라도 그 만큼 탈 수 있는 곳이라면


기꺼이!!!!


그런 오아시스 같은 곳이 있다니!!!


오투리조트가 예전에 그랬는데 없어져서 매 시즌마다 울며겨자먹기로 하이원 다니는지라


늘.....리프트 줄 + 최상급자 슬로프 제외하고 모든 슬로프에 펼쳐진 낙엽에 시달리는 지라 ㅠㅠ

보더동동

2016.02.09 15:46:23
*.223.37.129

스타힐로 오세요 ㅎㅎ

밤의대통령

2016.02.09 15:37:54
*.54.61.138

파우더 역캠 첼린지 슉슉~꿈잼~

간지보더향해~

2016.02.09 15:45:42
*.33.92.243

ㅋㅋㅋ

ryumica

2016.02.09 16:09:14
*.33.184.88

오늘 슬로프 좋았어욤!! 넘어져도 안아프고!!
저도 뺑뺑이하다가 지금 락카룸와서 집에갈준비..
힘들어죽겠어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

간지보더향해~

2016.02.09 16:46:24
*.33.92.137

왠지 모르게 수고 고생하셨네요!멘트를 해야할 느낌입니다ㅋㅋ어케보면 노는건데 말이죠^^전 오늘 시즌 넘버원 설질 같네요^^이눔에 저질 체력만 아니면 레귤 연습이나 더 하고싶은데ㅜㅜ하여튼 먼가 이번시즌에 기분좋음을 찍고 마무리해도 되겠다는 느낌을 받은 하루네요^^남은시즌 안보입니다^^

ryumica

2016.02.09 20:32:01
*.33.184.88

저도 주말에 들어가는데 오늘이 제일 오홋?했어요!
아 딱 더도말고 이번즈 주말만 오늘같았으면 좋을텐데 목금에 비소식 너무 속상해요ㅜㅠ
오늘 오후 되니 눈 쭉쭉 녹던데......
아무튼 오늘 차도 안막히고 집 도착했는데 진짜 재밌는 하루였네욤!!^^ 간지보더님도 남은 시즌 별탈없이 마무리하세요^^!

헐레벌떡

2016.02.09 17:31:27
*.176.224.129

저는   주중   오전반인데요...........웨르팍

알파에서  올라가서   부라보로빠져  1시간동안   6~7차레  부라보에서  뺑뼁이

그다음  첼린지로가서   11시까지   뺑뺑이

이후에는   메인파크에가서  1시까지  킥뛰다오는데    보통  오전에  20번전후  랍트탑니다

그런데도   전혀   무리를   못느낍니다...............나이는   60대 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이유는   스놉시즌끝나고나면   3월부터   11월까지   디맨션보드와   카버보드로 ..........연중   보드와함께

그래서인지   나이는   꼰대감이지만  체력적으로는   전혀문제가업시용 

내년에는   틈봐서   프론트플립을한번  마스터해볼려구한답니다 

엄지왕

2016.02.09 20:36:49
*.62.213.99

60대요!? 와 정말 멋지십니다^^
체력도 대단하시고 본받고싶네요~

간지보더향해~

2016.02.09 21:39:15
*.54.115.205

리스펙합니다(__)꾸벅
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