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렌탈장비이며 152데크에 바인딩각도 18/0 입니다

전형전인 라이딩만하며 스탠스 52 이며 안전한 베이직 카빙을

연습하고 있으며 힐턴에서 자주 터집니다ㅋㅋ

보딩이 끝난후에는 오른쪽 사타구니 근육들과 관절...

미치도록 힘드네요... 몇일을 쉬고 타도 몇주를 쉬고 타도

왜 계속 오른쪽 고관절만그러는지... 차량을 탈때 다리를

들기가 힘드네요... 제 자세가 문제가 있는걸까요?

아님 각도가 문제가 있는걸까요? ㅠㅠ 도움좀 주세요

고수님들 ㅠㅠ
엮인글 :

몽유병보더

2016.02.09 21:37:56
*.139.225.123

저랑 같으시네요ㅜㅠ 저도 궁금합니다ㅠㅜ


다만 저도 자세나 스탠스, 각도 문제인 줄 알았는데

이번에 가서 일단 계속 고관절 쪽을 의식하면서 타보니

정상적으로 탈 때는 안 아프다가 넘어질 때만 조금씩 아프더라구요


그래서 제 생각엔 시즌 중에 넘어져서 한번 고관절에 무리가 갔던 게

몸을 오래 쉬어주지 않고 계속 보드를 타면서 낫지 않는 게 아닌가 싶네요..


아, 이번에 타기 전에 스탠스를 조금 줄이기는 했습니다.

스탠스를 줄이면서 괜찮아진 거 같기도 하네요..

은빛용왕

2016.02.09 21:46:46
*.62.229.129

그렇군요... 각도나 자세문제가 아닌 부상이 낫지않고 지속적으로 보유하고있는거같군요... 그럼 저도 스탠스를 더 줄여봐야 할란가요? 50? 적당할까요?

재활은보드

2016.02.09 21:44:34
*.62.229.40

사람마다 다르겠지만요 저는 카빙입문할때 힐턴 카빙엣지터지는걸 데크 억지로돌리려고하면 고관절아팠던기억이...

은빛용왕

2016.02.09 21:48:42
*.62.229.129

아... 그게 오른쪽 고관절이 맞나요? 꼭 오른쪽만 그래서...

추측일뿐..

2016.02.09 22:18:38
*.35.170.167

골다공증...ㅎㅎ.커피 좀 줄이시고 영양가 있는 음식 좀 많이  드시길... 여름때 일광욕좀 더 해주시구요..운동량도 줄이시면 어떨까요... 제 추측 -__ -

은빛용왕

2016.02.09 22:39:16
*.62.229.129

골다공증이라뇨 ㅡㅡ 커피는 아메리카노 모닝에 좀 마시는데 쩝... 에효 ㅠㅠ

반쪽보더

2016.02.09 22:50:11
*.150.216.213

아니면 아예 전향각으로 한 번 돌려보세요.

보드님 말씀처럼 억지로 돌리려고 해서 무리가 간 것일수도 있어요.

오른쪽이라면 레귤러로 타시는 중이시니까
자연스럽게 돌아갈 수 있도록 한 번 해보시는 것도 괜찮을거라 보여요.


은빛용왕

2016.02.11 08:48:47
*.62.67.25

레귤러는 아직 접해보질못해서 ㅠㅠ
이제 시즌 거의마지막인데 도전해보기 무섭네요ㅎ
다시 자세 다 잡아야 하는거 아닌가요?ㅎ

호요보더

2016.02.09 23:08:25
*.209.31.143

후경때문이 아닐까 생각됨니다
그리고 렌탈로는 한계가 있죠 데크자체가 나뿐게
아니고 관리안된데크가 문제죠

은빛용왕

2016.02.11 08:49:44
*.62.67.25

후경과 데크의 문제ㅠㅠ

저만의 데크를 언능 가지고 시퍼요 ㅠㅠ

자네혹시.

2016.02.10 20:38:15
*.33.184.8

오른발에 프레스많이 들어가진 않으세요?
전 트릭하면서 왼쪽발에만 프레스를 하두 줬더니
집에 가려고 운전하려는데 왼쪽발이 안들리더라구요 사이드브레이크를 못풀겠더라는...

은빛용왕

2016.02.11 08:51:24
*.62.67.25

네... 특히 토우때 후경에 힘이 많이들어 갑니다 ㅠㅠ

터지는건 힐턴때 많이 터지는데... 무의식적으로도

힐턴때 후경에 힘을주고 있는건가봐요..

혼자타는 산과보드

2016.02.10 23:13:22
*.187.226.29

전 그래서 15 -6 으로 바꿨는데 오른쪽 무릎도 안 아푸고 라이딩도 편합니다

은빛용왕

2016.02.11 08:53:10
*.62.67.25

저도 원래는 18 -6으로탔는데요 그때에도 똑같이 아펏거든요.. ㅠㅠ 제 몸뚱아리가 저주인가 ㅠㅠ
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