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무릎나갈거 같아요 ㅠㅠ

조회 수 1112 추천 수 0 2016.02.10 01:11:26
바뷁큐파티 *.199.47.62

전향으로 인한 과도한 뒷발 무릎사용으로 


무릎에 통증이 오는데...


뒷발을 자연스럽게 굽힘으로 문제가 되는 직접적인 원인은 제거 했지만


기존에 입었던데미지로 인해 보드를 탈때마다 약간씩 통증이 강해지네요...


아 이건좀 아닌데.. 싶기도 한데 


시즌이 얼마 남지도 않았고 해서 계속 갔는데 


정말 접어야 할가봐요....


이번시즌 정말 기적처럼 엄청 늘었는데


아프니까 의욕도 좀 줄고...


쉴까 갈까 고민도되고...


물리치료 받아도 크게 차도도 없는거같아서....


비가 시즌을끝내기 전ㅇ ㅔ자의적으로 먼저끝내 버릴가 싶기도 하네요 ㅠㅠ



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금사철

2016.02.10 01:36:42
*.145.140.165

보드타시는분들 시즌중 한두곳 안아픈곳
없는사람이 어딨을가요? 겨울밖에 할수
없는 스포츠니 아픈거 참고 진통제 먹고
탑니다

호요보더

2016.02.10 01:45:47
*.209.31.143

무릎이 아니라 다른곳에서 부담을 덜어주지 못해서
아픈거죠 특히 허벅지에서 받아줘야 무릎에 무리가덜가죠

무릎관리

2016.02.10 02:58:00
*.62.202.115

무릎 잘못관리하면 큰일나요 ㅜㅜ
연골 찢어질수도있고
엑스레이는 안나오구요 mri찍어야 해요...
젊었을때 무릎관리 잘하라는게 괜한소리 아니더라구요... 관리잘하세요 쉬어가면서
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