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발목 무릎통증

조회 수 568 추천 수 0 2016.02.16 07:49:38
이아이린 *.7.54.147
안녕하세요 궁금한게 있어서 글남깁니다..고수님들 생각이 궁금해요~
이제 4년차 되는 열심히 배우는 여자사람 보더입니다..


키가 163에 스텐스 46입니다.
각도는 27 6 으로 타다가 33 12로 최근 돌렸습니다.
각도를 더 전향으로 돌리니 잘안되던 토턴도 잘되고
너무 좋긴한데 타고나면 뒷발(오른쪽)무릎이랑 발목이 아픕니다.

부츠가 안딱딱해서 못잡아 줘서 그런다...라는 기존글을 보고내피 더 조여서 타봤는데도 여전히 아프네요ㅠㅠ
길게탈때 후경으로 많이 타서 무게중심이 뒤로 가서그런건지...
아니면 타는 방법이 잘못된건지.......
모르겠어요 ㅠㅠ ㅎ어떻게 타야 발목과 무릎에 무리가 덜갈까요?허허헣허 알려주세요~~~!
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AngelerC

2016.02.16 08:50:13
*.123.161.3

무릎을 과도하게 안쪽으로 넣어서 타시는건 아닐까용?


편상태에서 힘을 버티거나 누르거나 하는거랑 꺽인상태에서 버티거나 누르거나 하는거랑 다를꺼 같아요~


몸에 과도한 부하가 걸리는게 아닐찌 생각해보심이 좋을것같아요~ 


아프면 소용읍자나요... ㅠㅠ

아르미썰

2016.02.16 08:58:31
*.7.54.147

답글 감사합니다^^
무릎 접고 다운주는거.....좀그런거같네욤 ㅠㅠ
너무 답답해서 헝보 눈팅열심히 하고있는데 오늘 드라이버좀 끼고 열심히 각도 찾아봐야겠어요 ㅠㅠ

AngelerC

2016.02.16 09:33:28
*.123.161.3

안전보딩하세용~

hamony

2016.02.16 09:37:32
*.247.145.169

너무 부츠에 기대서 타시는건 아닌지요?

rischa

2016.02.16 09:39:53
*.42.108.130

유연성은 어떠신가요?

AngelerC 님 말씀처럼 과도하게 안쪽으로 밀어넣다 보면 그 때는 모르는데 나중에 통증이 올 수도 있습니다.

오른쪽 바인딩 각도를 더 돌려서 테스트해 보시는 것도 고려해볼만 합니다.           

      


이아이린

2016.02.16 09:41:49
*.7.54.147

댓글감사합니다^^스텐스를 좀더 줄여보고 정말 오른쪽 바인딩 각도 더 돌려보며 테스트 해봐야겠어요 ㅎㅎㅎ감사합니다 안보하세요^^

AllForU

2016.02.16 10:30:31
*.124.72.125

제가 작년에 그랬어요
그냥 무작정 바인딩 돌리고 탔거든요
무릎은 안아펐지만 발목이 너무 아퍼서 ㅠㅠ
결론부터 말씀드리면 자세가 잘못되서 그럴확률이 높아요

제가 장비는 그대로인데 올해는 안아프고 잘타고 있거든요...

이아이린

2016.02.19 18:15:06
*.203.13.106

댓글 감사합니다~토턴에 확 누워야한다고 하는데 그게 잘안돼서 그런걸수도 있어요.ㅠㅠ결국 뒷발은 6으로 바뀌니깐 괜찮더라구요 ㅎㅎㅎㅎ

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