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한달전에 발목 돌아가는 부상을 입고 한주 쉬고 괜찮겠지 하고 중급 경사 정도만 탔는데
혹시 발목관절 부상 입고 보드 계속 타신분 계신가요??
이번주 다음주 타면 시즌 아웃 할 예정인데
그냥 더 참고 2주 타도 괜찮을런지 조금 걱정은 되네요
일상 생활할때는 전혀 지장이 없는데 쪼그리고 앉을때나 토턴프레스 줄때 발목이 찢어질꺼 같은 통증때문에
급사라이딩은 하지도 못하고 그냥 중급 슬로프에서 힐턴 연습 위주로 타고 있는데
혹시 경험자 계시면 조언좀 부탁 드릴꼐요
발목 염좌 부상으로 병원에서 염좌 주사 1대 맞고
의사님 소견으로 일주일 정도 안정취하시고 무리한 운동
제재해달라고만 하시던데요!
Rs. 5일만에 다시 라이딩 했습니다.