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라이딩 후 복숭아뼈에서 무릎사이 정강이쪽 바깥근육 통증은 무엇때문일까요?

조회 수 884 추천 수 0 2016.02.20 09:56:42
타기힘들어 *.199.203.117

복숭아뼈에서 무릎사이 정강이쪽 부분근육 부위가 아픈데

 

자세가 이상한걸까요 아니면 부츠에서 발이 조금놀아서 힘이 들어가는걸까요???

 

이유야 많겟지만..음... 보딩한번하고내려오면 아프고 참고 리프트에서 쉬면 괜찮고하다가.

 

몇번타고나면 통증이 없어집니다.

 

근육이 안풀린상태에서 라이딩을해서 초반에 통증있다가 나중에 풀리는걸까요???

 

부츠는 버즈런 마제스티 인데 타고내려오면 보아가 풀려있습니다. ㅎㅎ;;

 

부츠가 문제라면 바꿔야하지싶어서요.

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시멤

2016.02.20 10:19:35
*.23.217.94

근육이 긴장해서 그런거 아닐까요 ㅎ 아니면 좀 불편한 자세로 라이딩을 했다던가 ㅋㅋ 그냥 제생각입니다. ㅋㅋ

타기힘들어

2016.02.22 09:10:18
*.226.208.39

초보라 라이딩자세도문제가잇엇겠죠? 감사합니다

재활은보드

2016.02.20 11:01:01
*.62.3.185

발에불필요한힘을많이줬다거나 부츠를 넘 조였다거나 발목을다쳤다거나 같아요

타기힘들어

2016.02.22 09:11:08
*.226.208.39

불필요한힘 ㅠ 이겠네요초보라 ㅎ ㅎ 부츠는 조금느슨하게매는편이라 ㅠ

호암

2016.02.20 23:28:56
*.108.40.136

1.반딩각에 비해 상체가 많이 열린경우.
2.부츠가 본인과 안맞는 경우
3.앞발 바깥쪽일경우 힐턴시 지나친 전경상태에서 프레스시 하드한 부츠에 눌리는경우
4.뒷발바깥쪽일 경우 토턴시 하드한 부츠에 눌려서. .

모두 제 경험이고 1번경우 반딩각을 조정하니 좀 나아졌지만 불편해서 결국 말라로 바꾸고 해결.
1213플랫지였는데 현재도 보유, 이번시즌 다시 신어봤는데 또 똑같은 통증이 있어 동생녀석이 쓰는데 전혀 통증없이 너무 편하다합니다

타기힘들어

2016.02.22 09:11:36
*.226.208.39

부츠가저랑 안맞는걸수도있군욯 처음 사본거니
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