[묻고답하기 이용안내]

묻고답하기

글 수 259,535

골반을 넣었다 뺏다의 일환인지..

조회 수 787 추천 수 0 2016.02.22 16:40:10
히야시스 *.111.9.104
허리 뒤쪽 저희가 일반적으로 허리에 손짚는 포인트 쪽 ,엉덩이위쪽 허리가
마이 아프네요~턴 전환시 골반을 넣었다라는 포인트를 받아서 그걸 의식적으로하려고 했더니 이러네요~자세의 잘못인지 궁금합니다!!
이 게시물을
엮인글 :
목록

큐이이

2016.02.22 16:53:48
*.247.149.100

저두 근육통이 그곳에 있네요 전 왼쪽이요...

히야시스

2016.02.22 16:55:31
*.111.9.104

저는 오른쪽이 심해유 ㅠ ㅠ

mantaray

2016.02.22 17:26:00
*.116.180.81

토우연습하면 오른쪽
힐 연습하면 왼쪽이 많이 아프더라구요ㅜㅜ

히야시스

2016.02.22 17:53:22
*.111.9.104

여기가 아픈게 지대로했다는 반증이길 빌어야조 모
제대로 해서 아프기만 하다면야.맨날 파스를 달고 살아도 좋습니다 흐흐

MIX™

2016.02.22 21:04:37
*.238.12.59

옆구리... 갈비가 아파야 제대로된 트레이닝을 ^^

안쓰던 근육이잖아요...

평소에 골반 틀어서 상,하체 따로노는건 할 일이 없는지라 ^^

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [9] Rider 2017-03-14 175984
149355 선배님들 올라운드용 데크 추천좀해주세여 [10] 가토 2016-02-22 1409
149354 일산 부근에 쇄골 수술 잘 하는 곳이 있을까요? intstyle 2016-02-22 591
149353 닉네임 화려하신 분들은 어떻게하신 건가요? [13] 돌연사 2016-02-22 611
149352 플럭스 dm 싸이즈문의 [6] 일단타자 2016-02-22 741
149351 힐턴때 의자에 앉듯이 허리를 피나요? [5] 서울헝헝보 2016-02-22 1476
149350 장비 풀셋 구매시 조언좀요!(보x코x아 관련) [10] LiveInTheDream 2016-02-22 750
149349 원피스 보드복 입으시는분들께 질문 [11] 비아요거트 2016-02-22 1015
149348 데페 우드와 TI ( 트러스트하고 비교해서 질문드립니다.) [2] 김맥주 2016-02-22 846
149347 탈론부츠 사용하시는분~ [13] 부처핸썹 2016-02-22 1001
149346 웰팍 닥라영상 나왔나요? [2] 재퐈니 2016-02-22 571
149345 데크 선택좀 부탁드립니다. [3] 투덜이 2 2016-02-22 549
149344 유니온 바인딩각 42도 이상 돌아가나요 ? [3] #Befree 2016-02-22 681
149343 데페 왁싱 관련 질문입니다 [2] 연구형 2016-02-22 582
149342 무주리조트 정설시간 문의 [2] 도우너1 2016-02-22 690
149341 지산 파크 헬멧 착용해야하나요? [7] 로기 2016-02-22 635
149340 타입알 사이즈 문의 드립니다. [9] 히파 2016-02-22 598
149339 데스테라도 ti 데스페라도 타입알 [8] 임평호 2016-02-22 1530
» 골반을 넣었다 뺏다의 일환인지.. [5] 히야시스 2016-02-22 787
149337 끝부분 팁 분리형 드라이버에서 요런 부분.. file [15] 조조맹덕 2016-02-22 837
149336 모스(moss) 데크 셀프 왁싱하는 분 계신가요???? [8] 손돌바람 2016-02-22 1387
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)