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2016.02.29 12:12:59 *.162.233.119
최근 다시 각을 바꿔서 현재 33,18로 타고 있습니다.
36, 24 하다가 오픈무릎,발목이 좀 땡겨서
33,18로 바꾸니 조금 덜 아프더군요...
좀더 도라이버 돌려주시면 좋을거 같아요..
2016.02.29 12:18:29 *.7.54.147
2016.02.29 13:50:17 *.7.54.147
2016.02.29 12:15:34 *.111.20.69
2016.02.29 12:19:13 *.7.54.147
2016.02.29 12:39:43 *.241.40.103
아프지 않게 타는게 중요하죠
2016.02.29 13:46:47 *.7.54.147
2016.02.29 13:18:05 *.44.25.226
무릎 아픈건 전향 익숙하지 않으신 분들이 뒷다리 땡겨서 앉으려고 할때 자주나타나는 현상입니다
자세가 잘못되어있을 확률이 높으니 라이딩 영상이나 사진을 올려서 고수분들께 원포 한번 물어보심이 좋으실듯 합니다.
2016.02.29 13:48:27 *.7.54.147
2016.02.29 14:03:44 *.44.25.226
특히 뒷다리를 땡겨서 앉으면 일견 보기에는 고수분들과 비슷한 자세가 나와서 잘탄다고 생각하기 쉬우나 강습이나 원포 받아보시면 알겠지만 전혀 다른 메커니즘으로 이루어지는 자세입니다.
무릎이 아프기 시작 하셨다면 다음 단계를 위해 유료강습이든 지인 고수분 강습이든 멘토를 통해 다음 단계를 향해 나가시는것이 좋습니다. 혼자서도 도달할수 있긴하지만 몸이 상할 우려가 있어요...무릎아프기 시작하면 계속 안좋아지는지라...
2016.02.29 13:18:48 *.111.21.89
2016.02.29 13:49:20 *.7.54.147
2016.02.29 18:05:44 *.46.45.199
2016.02.29 20:30:11 *.202.23.190
36/27 ㅡ> 42/36 ㅡ> 다시 36/27 돌아 왔네요
최근 다시 각을 바꿔서 현재 33,18로 타고 있습니다.
36, 24 하다가 오픈무릎,발목이 좀 땡겨서
33,18로 바꾸니 조금 덜 아프더군요...
좀더 도라이버 돌려주시면 좋을거 같아요..