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초급 슬로프에서는 턴이 잘 됩니다만...중급 슬로프로 가면 경사와 속도에 대한 무서움으로 후경이 걸리고,

자연히 턴을 어거지로 하게 됩니다..(뒷발 ㅠㅠ)


오늘 성우 브라보에서 타면서, 후경을 주고 있는걸 온몸으로 인지하였고, 이걸 너무나도 고치고 싶은데 도대체

어떻게 고쳐야 될지를 모르겠는겁니다...


턴 할때 업을 하려고 하는데, 잔뜩 쫄아서 오른쪽(뒤쪽) 다리에 힘이 잔뜩 들어가서 접혀서 펴치질 않더라고요..ㅠㅠ


특히 마무리 직전에 크게 한번 넘어졌었는데, 그 다음에 다시 슬로프 올라갔더니 몸이 아무래도 그 전에 넘어진 장면을

기억하고 있어서 그런지, 후경이 잔뜩 들어가서 힐턴 토턴 전부 안되더라고요...


아무래도 겁을 없애려면, 이렇게 하면 확실히 문제없이 오히려 안전하게 턴을 할 수 있다는 믿음이 필요한데,

제가 지금 누가 가르쳐주는 사람없이 혼자 타다 보니까 후경이 안고쳐주고 계속 정체가 되고 있는거 같아서 너무 답답하네요


고수분들의 조언이 절실합니다...



엮인글 :

따랑해

2010.11.28 03:18:18
*.206.118.110

에... 저라면 직활강을 하겠어요. 앞에 사람이 있나 없나 확인한 다음에 속도를 내면서 두려움을 없애는거죠.

 

물론 처음부터 끝까지 직활강하면 속도를 감당하지 못할테니 컨트롤(브레이킹)을 할수 있을 한에서 속도를

 

차츰차츰 증가시키는거죠. 그렇게해서 그 경사에서 상당히 속도가 많이 붙더라도 컨트롤 할수 있다는 자신감을

 

가지게 만드는게 좋아요. 그리고 급사로 갈수록 의식적으로 몸을 앞으로 던진다고 생각하면 좋아요. 경사만큼

 

몸이 앞으로 기울여져야 하는데 일반적으로 우리몸은 경사지에 있을때도 몸의 기울기는 변하지 않잖아요.

 

하지만 보드탈땐 아니니까요.

제파

2010.11.28 03:55:32
*.97.253.105

속도감은 적응 밖에 방법이 없습니다.

무섭고 뒷발차기를 하더라도 계속 들이대세요. 턴이 불안할때면 제동을 걸어 멈춰도 좋고요.

그 경사에 익숙해지시기 바랍니다.


뒷발차기의 문제는 본인이 그걸 자각하지 못할때 문제가 되는것이지 

인지하고 있다면 속도감을 적응한 후에 고쳐나가도 충분합니다.

히로강군

2010.11.28 04:39:10
*.106.17.31

따랑해님 의견에 한표 지만 컨트롤이 우선되어야 한다고 생각합니다~!

 

후경의 경우 의식적으로 몸의 중심을 앞으로 두어야 한다고 생각하며 타면

많이 좋아집니다. ^^

 

초급에서 턴을 어느정도 까지 하셨는지 모르겠지만

 

턴의 기본 이론을 알고 계시다는 가정하에 중급에서도 처음배운다는 마음가짐으로 턴을 시도해 보시기 바랍니다.

토우와 힐 연속으로 어렵다면 한턴한턴 익숙해질때까지 연습하시는거지요.

 

턴은 된다고 생각하신다면 속도 적응하기 위한 훈련으로는 턴 들어가기 바로 전 단계 연습인 갈란데? 가 유용합니다.

낙엽 또는 사이드 슬리핑 중에 보드를 직활강 하듯 슬로프와 수직으로 만들어 활강 하다 브레이킹 하는 방식입니다.

 

제가 감히 조언드리자면 겁먹는 이유도 후경이 생기는 이유도

턴 하는 방법이 몸에 익지 않았기 때문이라고 생각되네요.

 

기본적인 턴의 원리인 상체 로테이션을 이용한 베이직 턴을 잘 생각해 보시면서

업다운 없이 기본 자세에서 상체 로테이션만을 이용하셔도 상급경사에서 안넘어지고 내려올수 있습니다.

 

간단히 정리하자면.

1. 중급에서 베이직턴 연습. (로테이션을 길게 롱턴으로 한턴씩.)

2. 턴이 익숙해지면 속도좀 붙여서 길게 롱턴

3. 2번 과정이 잘 안될시 속도적응 훈련 

4. 자세 교정

5. 로테이션을 짧게 하여 숏턴 연습.

 

자신이 원하는데로 몸을 움직여 턴을 하게 된다면 경사에 겁을 먹지도 후경이 생기지도 않을것입니다 ^^

몸이 원하는데로 데크가 원하는데로 움직여주지 않기 때문에 경사에 겁이 생기고 후경이 생기는게 아닐까요?

속도 적응보다 컨트롤이 우선되어야 한다고 생각됩니다.

안된다고 조급해 하지 마시고 즐거운 보딩 하시길 바랍니다. 궁금한점 있으시면 쪽지 주세용 ~!

 

내 닉넴 왜이래

2010.11.28 08:36:41
*.98.159.2

음.. 제가 고치고 있는 방법은요.

 

레귤러라면 왼손을 쭉 뻗고 시선을 손 끝에 고정하여 턴을 한다.

 

자연스럽게 전경 나오던데요^^;

 

대신 허리가 숙여지는 경우가 있으니 조심..

 

ps. 쓰고보니 윗분이 설명을 더 잘해주셨네요 -0-;;;

자르자

2010.11.28 11:27:13
*.137.162.83

널리를 하려면 앞쪽발에 체중을 다실어서 테일을 들어 주어야하는데요.

요것처럼 뒷쪽테일을 들은 상태에서 턴방향으로 돌려주시는 연습을 하세요.

진행방향 발이 회전 축이 되게요.

익숙해지시면 급사에서도 앞쪽에 체중이 다실립니다.

 

흙기사

2010.11.28 11:41:56
*.45.123.113

질문도 좋고 답변들도 알차네요

 

제가 몇분 가르칠 때 써먹는 방법은 우선 자세를 낮추고(땅그지턴?) 

 무게중심을 약간 전방으로 옮긴다는 느낌으로 타면 속도는 붙지만 안정감을 찾을 수 있을것~

나이런보더야

2010.11.28 12:46:45
*.185.246.213

혼자서는 고치실려면 힘들듯..... 다른동호회라도 들어가서 어울려서 타시면서 위에 답변들 참고하시면 좋을듯...

성우주말보더

2010.11.28 18:55:22
*.98.156.99

주옥같은 답변들 진심으로 감사드립니다!! 다음 주에 다시 열심히 시도해봐야겠네요!!

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