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 라이딩(카빙턴)을 함에 있어서 프레스를 준다는 말이 있지요.

 

제가 알고있는 프레스의 개념은 양 다리를 데크의 허리쪽으로 모아줌으로써 힘을 더 실어주는것이라 알고있는데요

 

이게 맞나 싶어서 여쭤봅니다. 아직 2년차밖에 안됬고 눈밥 자체가 적어서 알고있는것도 없고 많이 부족하네요..

 

사실 프레스란 무엇인가...에 대하여 간단히 말하자면 압력. 즉 가압을 한다는 것인데 어떤식으로 넣는것인지. 또한 프레스를 준것과 안준것의 차이는 무엇인지 등이 궁금합니다.

 

 

엮인글 :

하늘_92

2016.03.15 15:53:41
*.109.195.147

누구나칼럼에 가면 루나트릭스님께서 쓰신 칼럼이 있습니다.


자료실에 정리된것도 있구요

정독하시면 많은게 정리될것같습니다.

버터구이

2016.03.15 16:00:23
*.57.71.187

감사합니다^^

 

큐이이

2016.03.15 16:35:48
*.247.149.100

저도 못타지만


예전에는 근육통이 허벅지에 있었다면


지금 라이딩하면


엉덩이하고 등에 근육통이 생겨요.... 복근도 살짝 땡기구요


탈때 느껴봐도 허벅지로 주는힘은 거의 없더라능....


골반하고 고관절로 꾹꾹 누르고 타는 느낌이거든요


그래서 다리가 풀리지않고 긴슬로프를 한번에 내려와도 허벅지 터질것같은 느낌이 없어졌어요


대신 집에오면 다른곳에 근육통이 ㅋㅋ


제가 맞는지는 모르지만 전 이렇습니다.

힘내-노인-정C

2016.03.15 21:22:02
*.161.34.181

프레스는 압력이죠. 누르기.

업다운을 통해 중력을 이용하는 프레스는 한계가 있구요

턴을 하면서 기존 방향으로 진행하려는 관성(횡력)을

잘 활용해서 내가 원하는 턴을 할 수 있게 데크를 휘게

만들어주는 일련의 과정들을 프레스라고 하는것 같아요.

누칼게시판에 루나님 칼럼을 한번 꾸준히 읽어보시면

뭔가 얻으시는게 많으실것 같아요.

호9

2016.03.16 00:47:33
*.33.181.45

저는 기본적으로 3가지로 봅니다.
다운프레스/몸무게(수직프레스), 원심력프레스/수평프레스죠.., 그리고 근력프레스 수직,수평에 모두 쓰일수 있죠...
그외로 장비빨프레스, 사진빨프레스, 갤러리프레스등 무수히 많다고 봅니다 ㅡㅡ;

프레스를 주면 보드가 휘죠... 무릎을 모으는건 휘는 모양세를 근력으로 만드는 거죠.. 일종의 근력프레스 랄까요 ㅎㅎㅎ

낙화

2016.03.16 00:53:48
*.227.161.215

제가 이해한바로는 무게중심의 이동이라는말인것 같습니다.
앞발, 뒷발에 무게중심을 어떻게 분배할지
무게중심을 데크에 가깝게 (낮게) 가져갈지 : 다운
무게중심을 데크와 수직선상에 갖다놓는다던가..
(데크 수직선상에서 많이벗어나면 데크에 무게가 덜실려서 털린다던가..)

낙화

2016.03.16 00:56:22
*.227.161.215

프레스가 제대로 안들어가면 엣지가 눈을 못파고들고 속도에 튕겨져나가죠.. 제가 이해한바로는 이렇습니다.

marumang

2016.03.16 01:06:30
*.191.43.242

루나트릭스님의 중심축이론을 보시면 이해가 쉬우실거에요!

야사시

2016.03.16 01:18:56
*.36.151.75

제 느낌으로 쉽게 설명하자면 군대서 삽질 해보셨나요? 삽을 발로 밟으면서 힘을 가할때 땅에 박히는 느낌? 하고 비슷해요

재퐈니

2016.03.16 11:22:18
*.150.90.107

보드위에 잘 올라타면 그네 서서탈때 힘주는 느낌 나요

스누피보더

2016.03.16 15:21:56
*.216.135.220

배워갑니다..

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