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다이어트 시작 일주일동안 5키로빠지더니

굽네치킨먹고 정신줄한두번 놓더니

88키로에서 89로수직상승...

동기부여가필요합니다

욕좀해주세요

데크날라갈판입니다ㅜㅜ
엮인글 :

TwoThumbsUp

2016.04.19 10:21:35
*.52.136.30

아직 멀었군요.. 그정도면 완사에서도 털려요~


일단 100찍고 내려오는것이 추억에 남습니다.

SensBang

2016.04.19 10:25:10
*.33.180.102

워워.그러지마요 100은진짜아님.ㅜ

그믐별

2016.04.19 10:22:34
*.216.38.106

포기하면 편합니다..

장비 나눔부터 하고 생각하시죠!!ㅋㅋㅋㅋ

SensBang

2016.04.19 10:25:43
*.33.180.102

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ옷이작아서ㅜㅜ미치겠음

TwoThumbsUp

2016.04.19 10:22:37
*.52.136.30

아 그리고 욕해달라하셔서~~


야이~ ㄱ 에~~ XXXXXXXXXX !@#$#$^@!^@!%&Y^※○☆@※♡☎㏇♣

SensBang

2016.04.19 10:25:57
*.33.180.102

이런거조으다

탁탁탁탁

2016.04.19 10:24:12
*.30.108.1

굽네 치킨이 별안간 떙기는!!

SensBang

2016.04.19 10:24:57
*.33.180.102

굽네는 사랑입니다....

팬더맨

2016.04.19 10:40:58
*.178.121.170

돼지

SensBang

2016.04.19 11:08:32
*.33.180.102

으앜....

비타민부족

2016.04.19 10:49:32
*.185.36.211

살이 찌면 데크가 날라가실테고...

데크가 날라가면 스키장 가도 재미가 없으실테고

스키장이 재미가 없으면 살이 또 찔 것이고....

몸무게는 100키로를 향해 또다시 수직 상승 할 것이고!

1~3열의 반복!

 

SensBang

2016.04.19 11:08:52
*.33.180.102

그럴수없습니다!

비타민부족

2016.04.19 11:14:25
*.185.36.211

그러니 힘내서 빼세요!

응원합니다~

클릭해

2016.04.19 10:55:00
*.228.189.178

단순히 빼는데 집중하지마시고 근력을 키워보세요 쉽게 안빠지지만 한번 빠지면 쑤~~욱 

그리고 어지간하면 잘 안찝니다 물론 근력운동은 꾸준히 하시면말입니다!

SensBang

2016.04.19 11:09:52
*.33.180.102

꾸준히하는게 제일어렵네요ㅜㅠ

편보딩

2016.04.19 10:56:04
*.45.10.22

일단 1키로는 머... 똥싸면 빠지는 무게라...

그냥 식사만 천천히 하시면 살은 빠지실거라 생각됩니다. 힘내십쇼.

(보드복 나눔 줄서봅니다. 1빠!)

SensBang

2016.04.19 11:10:13
*.33.180.102

보드복 사이즈맞으실라나 ㅋ ㅋ ㅋ

에메넴

2016.04.19 10:59:58
*.249.151.34

안전거래처럼 데크를 제가 보관하고 있는건 어떨까요?ㅋ


체중감량 성공하면 돌려드리고


실패시엔 나눔~

SensBang

2016.04.19 11:10:54
*.33.180.102

ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
멋진계획이십니다 ㅋ ㅋ

알흠이

2016.04.19 11:13:49
*.170.246.66

먹고 싶으면 먹어 돼지야

**이가 초등학교 들어가서

운동회에 뚱뚱한 아빠 찾아올까봐

창피해서 가정통신문으로 비행기 접어서

계곡에 던지는꼴 보고싶으면..........


이런 유머도 있더군요...

SensBang

2016.04.19 11:15:29
*.33.180.102

헐....운동가야겠어요

편보딩

2016.04.19 11:17:50
*.45.10.22

와~ 이글 강력하네요~  돌직구 지대네요~

초보™KFPHGKO

2016.04.19 11:49:23
*.90.53.68

저도 정신줄 놓고 밤에 뭐 먹고 심심해서 딩굴딩굴 했더니

1주 1kg 씩 늘고 있습니다...



살빼야 하는데 말이죠

SensBang

2016.04.19 12:38:11
*.33.180.102

나눔에 동참하시죠?ㅎ^^

초보™KFPHGKO

2016.04.19 18:36:28
*.36.159.254

나눌게 없

연구형

2016.04.19 15:35:15
*.36.155.12

시간날때마다 체중계에 올라가세요 도움됩니다 ㅎㅎ

다이어트 2주차 ㅜㅜ

2016.04.19 15:53:16
*.246.69.95

명백한 굽네치킨 광고글로 보입니다
서포터님 얼렁 글 잠가주세욧 >.<
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