[묻고답하기 이용안내]
저는 시즌평일에 시간다비워놓고
연짱타려고해도 허벅지가 안되서 못타는데
연짱으로 타시는분들은 어떻게타는지 궁금합니다.
저는 10시쯤 스키장도착해서 17:30분 정설때까지 타거나
저녁 9시부터 새벽5시까지 타는데요.
밥먹을때 30분정도쉬는거빼곤 계속탑니다.
이렇게타고 다음날가서 2시간정도타면 허벅지가 땡겨서 다운이 힘든데
아직 근육이 부족해서그런가요?
원래 일케타면 힘든거맞나요?
엮인글 :

알흠이

2016.04.29 16:56:51
*.170.246.66

하루에 3시간만...

천호동조군

2016.04.29 17:00:24
*.122.242.72

시즌권이 아닌 리프트권 사서 탄다고 생각을 하세요... 그러면 미친듯이 탈수 있습니다.

제가 그렇게 탑니다....

주변에서 시즌권 안산줄 압니다..

맨탈리스트

2016.05.04 07:45:32
*.63.65.174

진짜 공감이네요.

아무래도 시즌권으로 타면 빡세게 안타게 되는 경향이 있더군요.

원아이드잭

2016.04.29 17:15:55
*.172.74.14

당일치기 하시는거 같은데

시즌방이나 숙박할 장소가 있다면 충분하다고 봅니다.

쵸코산도

2016.04.29 18:47:42
*.223.11.115

몇일 그렇게 참고 타다보면 적응됩니다~

아니면 시즌권을 구입하시면 1시간이라도 타려고 가게될거에요~

그러면 연짱으로 가서 2시간타고 땡기면 알아서 접습니다 ㅎㅎ

111

2016.04.29 20:03:25
*.7.56.120

시즌권이긴한데
2시간만타면 왓다갓다하는게 너무 어깝더라구요 ㅎㅎㅎ

☜☞™

2016.04.29 19:38:58
*.184.14.59

여러 원인이 있겠습니다만 일단은 그리 쉬지 않고 줄창 타면 힘이 드는건 맞습니다.

그런데 허벅지가 당기는 건 좀 다릅니다.

아직은 하체힘으로 라이딩을 하시는 듯 합니다.

스킬이 업 되시면 나중엔 허벅지가 당기지 않고도 종일 탈 수 있을거에요.

썸보더

2016.04.29 19:55:04
*.83.19.220

시즌방에 있으면 힘들어도 다들 나갈때 따라 나가게 되던데요....ㅎㅎ혼자방에 있어봐야 심심하니까요....ㅎ

부자가될꺼야

2016.04.29 20:57:18
*.214.201.228

전 하루 3시간씩만 타는데

 

하루 3시간 탈때는 제대로

 

하루종일 타야할 필요가 있을때는 좀 설렁설렁 타요

 

설렁설렁타면 하루종일 연짱도 가능하지만

 

연짱타면 전 님과 다르게 발이 아프더라고요 ㅋㅋ

MuJu-Gunmin

2016.04.30 00:25:04
*.111.18.98

티탄덱 타기 전엔 4일 풀로 라이딩해도 괜찮았었는데요... (쉬는시간 자주 가지면서 ...) 티탄덱 타고나서부터는 4시간 라이딩이 힘들더군요ㅜㅜ 님처럼 쉬는시간 없이 타면 힘든게 당연합니다~ 글고 혼자타면 더 빨리 지치더군요~ 그래도 립트 탑승 횟수는 더 많아져요ㅋㅋ

soulpapa

2016.04.30 09:55:29
*.199.181.70

설렁설렁이 정답인거 같습니다, 첫날 막달리면 담날 근육 뭉침니다. 그보다 짜증나는건 근육 기능이 떨어져서 내 맘데로 데크 조작이 안되서 신경질 나서 내려오실 수도 있습니다. 체력 조절은 필수 인듯 합니다.

요구르트

2016.04.30 14:20:56
*.57.170.55

첨엔 시즌권뽕뽑자하구 매일가다가 입술터지구 싫증나서,,

 

오전한타임타구 일주에에 월수금 3번으로 방향잡았습니다~

Cool-보더

2016.04.30 20:54:13
*.70.239.131

시즌이 짧으니 전투력 넘치게 타는것도 좋지만 어디까지나 취미 활동이잖아요 ㅎㅎ 

너무 무리하지않게 멘토나 같이탈 동료들을 구해서 같이 재미있게 타보는것도 좋아요~^^

*욱이*~~v*

2016.05.01 09:59:18
*.223.35.228

주간 2-3 시간
야간 2 시간

많이탄다고 오래탄다고 좋은거 아닙니다
다리에 피로가올때쯤 한번더 하다
시즌 접는 분들 많이봣습니다

크레이지보더1

2016.05.01 10:17:06
*.55.134.17

늦은저녁부터 새벽4시까지 타던가 아님 12시까지 타고서..

집에와서 잠깐 눈붙혔다가 오후나 저녁에 다시 타고..

이렇게 주말을 보냈습니다.


미오니아

2016.05.01 16:55:20
*.122.113.187

스노우보드가 운동강도가 낮진 않고... 운전하는거보다 눈이 더 집중하고있어야되기때문에 힘들면 쉬는게 맞죠 무리하다 시즌아웃이아니라 인생아웃될수도 있습니다 스노우보드가 결코 안전한운동은 아니에요

잇힝잇힝잇힝

2016.05.01 22:07:34
*.111.12.31

울고 갑니다

-한 번만 더 타고 가자 했다가 시즌 접힌 1인-

승봉이1

2016.05.02 11:18:58
*.122.242.73

노즈드랍..

 

이거면 하루종일 탈수있어요

라흐마

2016.05.02 12:47:54
*.70.26.17

운동강도상당히 빡셉니다
리프트 풀로 타려면 근육다포기하고
정신력으로 타는게 맞습니다

리즈씨

2016.05.03 07:40:43
*.62.16.199

전... 전날 음주가무에 상황에 따라 그날 컨디션이 결정됩니다...

열심히 타기 위해선 전날 음주는 피하시는게......

파머

2016.05.04 23:08:38
*.187.47.22

개인적으로 오래 타는거보다 빡시게 단시간 타고 쉬었다가 단시간 타는게 나은거 같아요 .조건은 배우면서 생각하면서 탈때 어느날은 만사 귀찮고 그냥 타고 싶을땐 그냥 즐런하고 타는것도 늘 같을순 없는거 같아요 ^ ^;;

베리슈

2016.05.12 01:44:49
*.194.29.146

모든 운동에는 스트레칭이 중요합니다. 일단 타기전에 시간이 좀 걸리더라도 충~분히 해줍니다.

충분히 했을때와 대충하거나안했을때와는 상태가 확연히 다릅니다.

준비운동뿐만 아니라 마무리운동까지 해주시면 다음날 좀더 편하실꺼예요.

 

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [9] Rider 2017-03-14 103221
151891 쉐보레 트랙스에 데크 실어 보신분 계신가요? [17] 침묵~~ 2016-05-02 1721
151890 베어스타운 질문이요! [1] 시무시무 2016-05-02 810
151889 라이드 바레타 실사 좀...... [6] 종이컵에똥너 2016-05-01 1849
151888 초보라이더입니다~데크바인딩부츠 조합좀 봐주세요~~ [4] 초보보라이더 2016-05-01 868
151887 부츠가 늘어난다는 것은 어떤 부분의 변형이 온 것인가요? [3] 피츠버그 2016-05-01 999
151886 플럭스 바인딩 질문이요! [5] 데크데크데크 2016-04-30 1022
151885 즐거운 라이딩 bc r2 하드커스텀 / 오가사카 fc 어떤것을 하죠?? [10] 유니아부지 2016-04-29 2025
151884 16~17시즌 장비 봐주세요.. [4] 버블슈터 2016-04-29 1379
151883 휘팍 락카 언제까지 비워야하나요..?ㅜ [5] 로스 2016-04-29 997
151882 15/16 버튼 말라비타 윙 질문요 [11] B.약쟁이 2016-04-29 899
151881 초보 보더 부츠 관련 질문 드립니다. [5] 철밥돼지 2016-04-29 693
» 스키장 연짱으로 어떻게 가시나요? [22] 18373 2016-04-29 1572
151879 비시즌 지상 연습...?? [17] 코카쓰 2016-04-29 1844
151878 샤모니 에서 보드 타 보신 분 있나요 [4] ***흰눈사이... 2016-04-29 847
151877 초보자 부츠 문의드립니다! [24] 겨울이짧아 2016-04-28 1176
151876 플럭스 디엠바인딩 스테빌라이져 질문드립니다. [10] 메롱이다 2016-04-28 1118
151875 바인딩부츠 사이즈문의입니다 [7] 넘어지면아파용 2016-04-28 798
151874 안녕하세요. 장비구입하려는 초보입니다. [20] 초보보더망고 2016-04-28 1172
151873 존스 스노우보드 관련 질문입니다. [10] layer13 2016-04-28 1727
151872 여자데크바인딩 추천좀용 [3] 메롱메롱메롱 2016-04-28 1026