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좀 유연한 사람이 보드를 잘 타는것 같다는 생각을 한적은 있었는데
고관절 가동범위가 넓어지면 보드타는데 유리한 부분이 있을까요?
또 발가락, 발등, 발목 근력등도 상관관계가 있을지 궁금합니다.
저번시즌에 타면서 발등이랑 발목에 무리를 많이 느껴서 이것도 스트레칭 해보려고 하거든요
요즘 건강상의 이유로 여러가지 스트레칭을 하는데 고관절 작동범위를 넓히느라 이것저것 해서
이거 하면 보드타는데 도움될라나... 잡생각이 들어서요 ㅋㅋㅋ 도움이 된다면 더 열의를 가지고 할지도???
예전에 요가하신다던 분도 있었던것 같은데 글을 못찾겠네요. 도움이 되셨었는지 궁금하네요.
저는 팀엣지를 하기위해선 정말 유연성이 꼭 필요하다 생각했고...현실은 너무 뻣뻣한 제 몸때문에 팀엣지는 못할것이라 생각했습니다 그런데 제가 팀엣지를 지금 하고 있는걸 봐선... 유연성과 고관절을 접는건 좀 별개더라구요 위에분 말씀처럼 접는 방법을 아는것이 중요한것 같습니다
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
제 생각은 그냥 자신의 몸에 맞춰 자신만의 스타일을 찾는게 정답이 아닌가 싶습니다.
뻣뻣하거나 부드럽다고 잘타고 못타고 하는건 아닌것 같다는 생각입니다.
(제가 뻣뻣해서 그런거 절대 아닙니다.)