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출장이 잦은 직업입니다. (여자가)

또 2주간 지방출장을 가게되었습니다.

그동안엔 남편이 다이어트를 하여서 저녁을 딱히 신경쓰지않았는데

지금 피부과 치료때문에 아침,저녁으로 약을 먹고있어요.

그래서 식후에 먹는 약이라 밥을 챙겨먹고있는데요.


냉장고나 냉동실에 넣어놓고

전자랜지 돌려 간편하게 먹을 수 있는 음식이 뭐가 있을까요

이번 주말에 잔뜩 만들어놓고 가려합니다..



엮인글 :

뽀더용가리

2016.06.09 09:37:32
*.219.67.57

머든 매일 먹으면 질리는지라....


장조림 젓갈, 김치 같은거에 사골국 이 젤 간편할 거 같긴 하네요..........


아니면... CJ 비비고 곤드레밥, 취나물밥같은 간편식 사놓으시고 드시라는게 더 편하실듯요....




탁탁탁탁

2016.06.09 09:57:45
*.216.89.121

남편분 왕왕왕 부럽
.
.
아 아닙니다

젓갈 좋으네요
미역국 사골국 등도...
밥은 왕창해서 봉지로 일인분씩 냉동해 놓으면 햇반처럼 데워 먹을수 있습니다...

mr.kim_

2016.06.09 11:50:05
*.34.166.19

해루질 후기 남겨야되는데~

사진을 한장도 안찍어왔어요 ㅋㅋㅋ

골뱅이는 많이 잡았고

소라는 몇마리 못잡았고

아나고도 한마리 잡았고

우럭도 한마리 잡았고

쭈꾸미 한마리 깃오징어 두마리 잡았어요


물론 제가말고

함께한 가족이...


전 멀미가 나서 못하겠어요

수경을 통해서 바다를 바라보는게 왜이렇게 토쏠리고 멀미가 나던지...


다음에 기회가 된다면 워킹해루질을 해야겠어요

향긋한정수리

2016.06.09 10:14:15
*.104.88.34

요즘 마트 가면 1인용 음식 잘 나옵니다.

햇반 + 1인용 음식 하면 되지 않을까요 ? 피부과 때문에 음식이 걱정 되신다면 1인용 샐러드들도 잘 나와요 ㅎ

에로푸우

2016.06.09 10:51:20
*.62.229.72

현찰로 주심이 현명한 선택이라 아뢰옵니다

울트라슈퍼최

2016.06.09 11:39:50
*.122.242.65

혼자서라도 밥을 챙겨먹는 스타일이면 글쓴님이 아무것도 안해놓아도 혼자 잘 해먹고 있을것이고

그게 아니라면 

아무리 차려놓고 가도 안챙겨 먹습니다...


mr.kim_

2016.06.09 11:48:30
*.34.166.19

정답이네요.

안챙겨먹는스타일이라서 걱정입니다..

연구형

2016.06.09 16:01:27
*.36.147.99

볶음밥류죠 ㅎㅎ

얼러려

2016.06.10 07:44:05
*.62.229.211

적당히 끼니 챙겨먹게 하기는 카레가 짱일듯요...

철구보더

2016.06.10 13:05:02
*.22.146.13

밑반찬을 많이 해놓으심이 좋으실듯...국이나 찌개야 알아서 해먹는거고요

맨탈리스트

2016.06.12 12:36:25
*.224.114.2

익은 김치, 꽁치통조림이랑 소주 ................. 꽁치김치찌개에 소주 한잔

돼지 목살에 레드와인  ............................ 바비큐 화덕에 훈제해서 와인과 함께

갑오징어 회, 산낙지  ...................... 소주가 땡길때

골뱅이 통조림 과 국수, 수입맥주 .................. 골뱅이 파무침에 국수사리 만들어서 가볍게

밴뎅이, 병어 회떠서 냉동 ...................... 냉장실에서 해동해서 초고추장에 찍은 후 소주와 함께

밑반찬이랑 젓갈  ................................. 술먹다 지쳐서 밥이 그리울때

딜러9

2016.06.14 19:30:04
*.186.229.214

카레를 커다란 솥에 하시구요

1인분씩 소형 락앤락에 담아서 냉장고에 보관 하세요

그리고  매일 저녁에 급여하세요.

아마 이번 출장 이후 평생 카레는 안먹을겁니다.

호롤롤루

2016.06.15 13:12:07
*.4.149.66

이훈의 다이어트 도시락.

다이어트도 할겸 밥도 먹을겸인데

맛있음.

2개먹으면 낭패ㅠㅠ

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