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나름 이거 저거 나태하지 않게 움직입니다만.
1. 이틀에 한번 라면먹는 것
2. 하루에 대여섯개의 믹스커피를 먹는 것
이 두가지중에서 복부 비만에 더 영향을 주는게 무얼까요?
둘다 안함 더 좋겠지만 둘중 먼저 하나를 안해야 한다면 어떤걸 해야할지.
2016.07.28 17:31:28 *.139.9.98
2
믹스커피에 당분도 엄청 많이 들어가 있을텐데, 그것도 하루에 5~6개.........
2016.07.28 17:32:56 *.95.187.170
이틀에 한번 라면을 드신다는게 밤에 야참으로 드신다는거면 1번이 더 안좋구여
낮에 끼니대신 라면을 드신다면 하루에 믹스커피를 대여섯개 먹는게 더 안좋습니다!
믹스커피가 생각보다 다이어트에 방해가 많이되요! 차라리 알커피를 드시거나 아메리카노를 드시는게 좋습니다!
2016.07.28 17:43:46 *.62.215.160
2016.07.28 17:45:36 *.74.187.13
2016.07.28 17:54:05 *.112.31.129
엊그제 TV 봤는데, 2번이었어요.
2016.07.28 18:18:23 *.214.201.228
커피믹스 많이 먹는 편인듯 하네요
2016.07.28 19:23:32 *.41.178.195
2 번입니다. 믹스커피에 불포화 지방이 삼겹살 이상으로 들어있다고 합니다. 블랙커피나 시럽추가안한 아메리카노를 드시면 커피는 안 끊으셔도 되고요^^
2016.07.28 21:06:36 *.218.184.124
2016.07.28 21:55:46 *.122.113.187
2번이 압도적입니다. 2번은 사실 엄밀히 말씀드리면 복부비만과 연결이 된다기보다는 심혈관계 질환에 더 직방으로 작용하는 나쁜버릇입니다. 차라리 아메리카노를 드시던지 블랙커피로 바꿔보시는건 어떠실지요?
2016.07.28 23:11:49 *.36.159.138
2016.07.29 06:22:38 *.62.178.26
2016.07.29 08:48:00 *.121.212.25
2222222222222222222222222222222
2016.07.29 10:36:03 *.247.149.239
무엇하나 고를수가 없는데
둘다 안좋은데... 라면은 2일에서 3~4일로 하다가 주 1회로 차츰 줄이시고
믹스커피대신 블랙으로... 차츰 바꾸셔야 ...
2016.07.29 13:25:39 *.228.189.170
마시는것만 주의하고 신경써도 다이어트 성공할수 있습니다
전 딱 세가지만 마십니다
물
알콜
아메리카노
2016.08.03 00:13:49 *.62.202.89
2
믹스커피에 당분도 엄청 많이 들어가 있을텐데, 그것도 하루에 5~6개.........