어 그 느낌은 대충 알겠는데 그게 전부는 아니고 일단 그 운동이 좋고 무언가 달성 하려는 의지가 동기의 50%라고 하면 그렇게 지른 물건을 쓰려면 그 운동을 해야하는 그런게 50% 차지하는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 고로 재미없어질 때 쯤 지르면 또 재밌어지는 그런 효과가 있더라구요

슬리핏이었지만

그옷의 가장 큰 사이즈를 구매했는데도 못입었을때요....

엄청 뺐는데 다시 쪘어요

제가 살을 크게 두번을 뺐었는데요

요요는 반드시 옵니다;;;;

돈이 아까워서라도 운동하겠죠...

동기부여...

팅팅 불어터진 얼굴사진 보시면 동기부여 확실합니다.

제가 요즘 그래서 7kg 뺐습니다..

저도 요즘 다이어트 중인데

전 일단 목표 체중을 정해놓고

그 체중에 도달 시 상금으로 100만원을 쓰기로 했습니다.

와이프도 같이 진행 중인데 장비 바꿀 생각에 열심히 하게 되네요.

영화에 나오는 조각같은 인간을 보고...

샤워를 하면서 거울속의 인간을 봐요...

길거리에서 몸매좋고 얼굴은 나보다 아닌 사람을 한번 쭉훑어보세요 

그리고 생각하세요 내가 저 몸매면 남자들이 줄을 서겠네 

그리곤 바로 운동화끈묶고 달리세요~~

좋습니다. 입고 싶은 옷 사놓고 바라보면서 운동하는 것도 동기부여죠.

저는 만들고 싶은 몸 핸드폰 바탕화면 해놓고 보면서 하지만..

역시 몸 만들기 어려워요 :<

저는 배드민턴을 좋아하는데, 기능성 운동복과 배드민턴화를 자주 사는 편입니다. ^^

거울보면 주르륵 나면서 바로 운동하러 뛰어갑니다..