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맥모x셋트에서 음료를 아이스커피 라지로 해서


출근할때 아침마다 먹곤 하는데요


이게 비만이나 혈관쪽에 좋지 못할까요?


이걸 대신해서 먹을만한게 없다보니


커피도 먹을겸 애용하는데 걱정입니다

엮인글 :

20thcenturyboy

2016.08.01 09:25:21
*.216.148.130

아침마다 맥모닝을 몇 개씩 드시는 게 아니라면 상관없습니다. 

비만이나 혈관계 질환이 걱정되시면 운동을 먼저 하셔야...

스와치

2016.08.01 14:53:40
*.161.7.180

패스트푸드인만큼 좋지만은 않습니다...


어느 방향으로도 그게 작용할 수 있구요


아침에 정 바쁘시면 선식 드셔보세요.


물이나 우유에 몇 스푼 넣고 슥 흔들어서 마시면 끝이에요


한달정도 먹고 있는데 점심까지 포만감이 가더라구요


콩이나 조 같은 곡물들로 되있어서 건강에도 좋구요


근처 마트 도정코너 쪽이나 시장에 가면 쉽게 구하실 수 있습니다



신검

2016.08.02 23:42:45
*.62.162.85

^^;

Jangs

2016.08.03 14:27:44
*.118.26.5

기본적인 품질관리는 어설픈 노점보다 낫다고 보고요

문제는 하루 총 칼로리 섭취량이니까

오후에 드시는게 어느정도인지 보시고 가감하시면 큰 문제는 없어보입니다. ㅎㅎ



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