|
글 수 257,663
오른발 바깥쪽‥ 종비인대 및 비골근 파열로
8월25일 수술했습니다
깁스4주 재활3개월이면 운동가능하다는 의사 소견입니다‥
주변분들 말로는 재활 반년이상 잘해야된다는데‥‥
시즌권 끊어야 할려나요?? 완전 고민이네요‥‥
조금이라도 일찍 수술했어야 하는데‥‥
이놈에 시골 돌파리의사들 땜시‥‥
염증치료만 하다가 허송세월‥
전 레귤러에 전향각 27 15도입니다‥‥
무리가 안갈련지‥‥ 쉬어야할련지‥‥ ㅜㅡ
8월25일 수술했습니다
깁스4주 재활3개월이면 운동가능하다는 의사 소견입니다‥
주변분들 말로는 재활 반년이상 잘해야된다는데‥‥
시즌권 끊어야 할려나요?? 완전 고민이네요‥‥
조금이라도 일찍 수술했어야 하는데‥‥
이놈에 시골 돌파리의사들 땜시‥‥
염증치료만 하다가 허송세월‥
전 레귤러에 전향각 27 15도입니다‥‥
무리가 안갈련지‥‥ 쉬어야할련지‥‥ ㅜㅡ
재활은보드님 소환ㅋㅋ
발이면 확실히 회복시키는게
좋을 것 같아요.
저는 상체 다쳐서 수술하고
한달만에 또 탐ㅋㅋ
발이면 확실히 회복시키는게
좋을 것 같아요.
저는 상체 다쳐서 수술하고
한달만에 또 탐ㅋㅋ
작년 5월 왼쪽 발목 탈구로 비골을 비롯하여 발목 3곳과 삼각인대를 포함 3곳의 인대가 파열되었습니다.
금속고정술 하고 인조인대 삽입했구요
작년 보드 탔습니다. 근데 1번 슬로프 내려오고 1번쉬고 이런식으로 3번정도 타면 힘들더라고요
좀 빡세게 타는 스타일이구요...
이미 수술은 하셨으니 깁스 제거후 발목각도 재활 하시구요 발목각도 다 나오시면 그떄 하중연습하시면서 재활하시면
가능하실듯 합니다. 그러나 쉬는걸 추천 합니다.
인대는 100% 복원이 안된다 하더라고요
근처 도수치료하는곳 있으시면 꾸준히 받으세요
물리치료는 크게 효과가 없구요 저는 핫팩후 도수치료 30분받고 수영장에서 1시간씩 걸었습니다
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
아무리그래도 운동하는데 1년은 걸리드라구요....
재활을 진짜 빡시게 하면 올시즌에 타는것만으로 감사해야할듯합니다.