|
| [헝그리보더닷컴 이용안내] |
lchf = 저탄수화물 고지방 다이어트 입니다. 지방의 억울함인가? MBC 스페셜에 나왔어요~
역시 티비의 힘이란~
저도 다음주부터(다이어트는 항상 다음주) 시작해볼려구요~
시즌 오기전까지 해볼려고 하는데 과연 잘될지 ㅠㅠ
2년전 기사에 주정 만드는 재료 관련 내용이 있네요 ㅎㅎㅎ
한국에선 10개 업체가 주정을 만든다. 주정업체들은 정부에서 주정 생산량을 배정받아 대한주정판매에 주정을 공급한다. 생산량을 배정받은 주정업체들은 타피오카(서양 돼지감자), 정부미, 현미, 세미(부서진 쌀), 절간고구마(얇게 썰어 볕에 말린 고구마)로 술을 만든 뒤 증류 방식으로 알코올을 추출해 주정을 만든다. 주정업체는 국세청이나 농림식품부에서 원료를 배분받는다. 정부는 정부미 재고가 많으면 주정 공장에 정부미를 배정해 주정 원료로 사용하게 한다. 때에 따라 주정 재료가 달라진다는 얘기다. 재미있는 건 최근엔 대부분의 업체가 감자를 이용해 주정을 생산한다는 점이다.
제가 지금 이거 관련해서 뻘글을 하나 쓸려고 했는데 이미 있네요 ㅎㅎㅎ
정확히 8월 10일부로 지금까지 밥한공기 제대로 먹은적이 없고
밀가루와 쌀을 최대한 멀리 거의 손안대고 샐러드류와 운동후 닭가슴살을 섭취하고 있는데
힘없고 그런거 웨이트 초반에 워낙 근육에 힘이 떨어져서 그런거 같은데 탄수화물 때문일지...
그리고 저탄이던 무탄이던 쌀과밀에 포함된거 말고도 일반적으로 음식물 섭취할때 대부분 탄수화물은 기본적으로 있는거 아닌가 싶네요.
채소에도 탄수화물이 있는걸로 알고 있는데...
암튼 뭐 버터 발라서 고기 궈먹고 이런건 좀 신선한 충격이였어요...
목요일날 회식있는데 삼겹살 달릴까 생각중인데.....ㅋㅋㅋ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
앜ㅋㅋ 오늘부터 삼겹살 달리시나요?