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179센치 인데요 한때 80까지 갓어요

근데 다이어트 해서 72만들엇는데 그뒤로 밤늦게 먹어도

73왓다갓다해요.

스트레스를 많이 받는지 ㅠㅡ
엮인글 :

후미끼리

2016.10.10 20:43:06
*.56.129.167

부럽 ㅠ

검은돼지

2016.10.10 20:44:17
*.161.158.229

98에서 78까지 빼둔상태이나....뭐 먹기가 두렵습니다.

다음날 아침 눈뜨면 몇키로 불어있으까봐요 ㅠㅠ

설탱이

2016.10.10 20:50:45
*.38.8.175

..... 부러우면서도 안타깝네요

조조맹덕

2016.10.10 20:51:06
*.36.158.131

원래 그런 몸무게가 있습니다 거기서 1~2kg만 오르시자나요? 쭉쮹 올라요 지금 몸무게는 대사속도와 섭취가 대충 밸런스가 맞는겁니다 작게 먹어도 안빠지는 케이스도 딱 그렇습니다 거기서 조금만 노력하면 (적게 먹고 많이 움직이고 운동하고) 쫙 빠지거든요. 대체로 5~8kg단위로 움직여요. 1년중 그런 상황 여러번 오는데 전 딱 걸쳐져 있어서 좀 방심하면 훅~~쩌요 방심하면 훅 빠지고

숏턴의달인∂

2016.10.10 21:20:48
*.33.184.7

222

트런들

2016.10.10 20:51:45
*.223.34.45

하.....

zabu

2016.10.10 20:55:56
*.155.152.150

방심하지 마시고, 건강체크해가면서
유지하세요.

그렇게 마른건 아니니.

크게 걱정 마세요.


다시 올라갈 때는 가파르게 올라갑니다.

올라가는 기간이 1~2년이어서
잘 느끼지 못하지만

금세 제 몸무게 찾아갑니다

엄마는요리중

2016.10.10 21:03:15
*.204.82.156

제가 30년을 그래서 살이 안찌는줄 알았는데........ 한번에 훅 찌더군요!!! 

양발붙이고눈에힘빡

2016.10.10 21:15:49
*.229.70.125

부럽습니다... 지금 보드복바지가 안맞아서 열심히 살뺴고 있는 1인입니다...

부자가될꺼야

2016.10.10 21:22:15
*.214.201.228

살을 쪄본 경험이 있으시다면

 

살을 뺄때도 어느순간 너무너무 안빠지는 벽이 있습니다...그 벽을 넘으면 그때부터 또 살이 빠지기 시작하죠

 

살을 찔때도 어느순간 어? 먹어도 안찌네... 라고 느껴지는 구간이 있죠

 

거길 넘는순간 쭉쭉 찔꺼에요

케이블가이

2016.10.10 21:32:20
*.34.185.23

방심하시면 안됩니다 85에서 68까지 빼고 70으로 한 5년 잘살았는데 운동안하고 맘껏 먹어도 살안찌더라고요 그래서 한 1년 정신놨더니 지금 다시 83됐어요 관리될 때 관리하세요 76넘어가면서 안되겠다싶어 관리 시작했는데 한방에 훅갔네요쥬

다람쥐야

2016.10.10 21:34:52
*.239.119.124

저는 181에 69인데 절대 70을 못넘기네요...... 70좀 넘기고싶어요..

조조맹덕

2016.10.10 21:46:47
*.36.158.131

저랑 신장이 같고 제가 70.5킬로인데요 72즘 되시면 확실한 상승곡선입니다 지금 제 몸무게도 상당히 아슬아슬합니다 69일때는 저도 그래요. 근데 제가 하루에 7~8끼씩 매끼당 500kcal이상씩 먹으니(먹는걸 좋아해여) 확~~올라서 요즘은 69 되어도 5끼만 먹어요 ㅠ

다람쥐야

2016.10.10 21:50:39
*.239.119.124

허걱 하루에 7~8끼요 ? ㅋㅋㅋㅋ 대단해요... ! 

chobo보딩

2016.10.10 21:39:49
*.226.185.133

전 결혼하고 6개월만에 훅찌던데 ... 빼기가 쉽지 않네요 ,,;;;

구충제먹어보시는거 추천 .ㅎ

장어구이

2016.10.10 22:00:10
*.37.57.152

요 한 8년간 항상 꾸준하게 70킬로 유지했었는데... 최근 3년간 82까지 불었습니다. ㅠㅠ

근데 운동 좀 하면 다시 슬금슬금 내려가긴 하더군요 ....

일단 80으로 픽스 ... 

OTOHA

2016.10.10 23:08:41
*.223.31.188

으이씨.. 싸우자(요)!!

쩜 일톤... 올림..

딜러9

2016.10.10 23:25:59
*.186.229.214

몸무게가 계단식으로 움직이는것에 주의하세요~ 

정상상태가 여기가 아니구나.....하고 리셋하는 순간 한방에 10키로도 증가합니다.

K*

2016.10.10 23:53:35
*.36.150.173

ㅡㅡ!

드리프트턴

2016.10.11 00:27:10
*.62.212.168

회충약을... 아!!! 아닙니다!!!

독고다이보딩

2016.10.11 00:35:57
*.38.8.175

26년동안 안찌다가 휴직하고 얼마뒤 10킬로 쪗네요 ㅋㅋㅋ방심 금물

언제쯤원에리

2016.10.11 01:09:52
*.194.230.81

살이 자꾸쪄요.. 몸에 병이있나봐요

환장할내청춘

2016.10.11 07:22:06
*.207.167.153

담배끈으면 살쪄요

특급낙엽이야

2016.10.11 08:23:14
*.229.136.68

살빼시면서 운동하셔서 기초대사량이 늘어서 그런것인듯 한데 좋은거네요. 살이 안찌신다니!!

guycool

2016.10.11 08:55:57
*.226.128.193

살이 안찌거나 이유 없이 빠지면 충분히 의학적 원인을 찾아봐야 합니다.

다이어트와 어떤 병이 시기적으로 공교 롭게 겹처서 헛가리게 할 수도 있어요.

돈까스와김치찌개

2016.10.11 09:10:16
*.62.72.167

자랑글...ㅜㅜ 179 72-73 이면 아트한..몸무게ㅜ

왕초보가족보더

2016.10.11 09:22:01
*.247.188.102

이글을 염장글로 등록합니다~~~~


살빼고싶어도 안빠지는 1인....

빠지는건 고사하고.... 관리해도 점점 불기만 합니다...

지은파파(염종윤)

2016.10.11 09:29:35
*.212.151.152

정상이세요 ㅎㅎ


저는 키 179인데 결혼전 몸무게가 58키로를 넘어 본적이 없었는데

결혼하고 나니 67키로정도까지 찌더니

한때 82키로 까지 쪘다가 다이어트로 70키로까지 뺐거든요

근래 72키로그램 정도를 먹을거 다 먹으면서 유지하다가

최근에 근력운동 시작했는데 근육량이 늘어나니 몸무게가 76키로까지 늘어났네요 ^^;

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