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저도 오늘부터 계단을 이용하기로 맘 먹고..
엘리베이터의 유혹을 뿌리치고 올라와봤습니다..
사무실이 8층이라 괜찮겠다 싶었는데..
비시즌 운동부족인가요~~`
자리에 앉으니 다리가 덜덜 거리네요 ㅠㅠ
지금부터라도 시즌까지 계단 이용해서
3시간 풀카빙은 안되겠고.. 2시간만 이라도 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2016.10.19 09:28:00 *.68.213.210
저도 요즘 운동하고있어요! 열심히 시즌준비 해 보아요~!
2016.10.19 09:37:58 *.196.9.206
시즌을 위해 퐈이팅!
2016.10.19 09:29:57 *.56.129.167
2016.10.19 09:31:35 *.196.9.206
처음이라 힘든거 같아요~ 꾸준히 하다보면 괜찮을거 같아요 !
2016.10.19 09:32:21 *.30.108.1
저도 이틀째 입니다
어제 먹은 술이 훅 올라오긴 하지만
먼가 몸에 좋은일을 했다는 생각에 흐믓 하네요
2016.10.19 09:37:37 *.196.9.206
저도 탁*4 님 따라서 시작했습니다. ㅋㅋㅋㅋ
다행히 술은 안 마셔서.. 아직 괜찮은거 같네요 ㅋㅋㅋ
2016.10.19 09:40:42 *.247.149.239
저는 21층이라 포기.......하.........
2016.10.19 09:58:47 *.175.159.104
화이팅입니다 :)
2016.10.19 16:15:51 *.194.193.39
올리가는거만 계단으로 다니시고 내려갈때는 엘리베이터 이용하시길 추천 드립니다
저도 요즘 운동하고있어요! 열심히 시즌준비 해 보아요~!