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글 수 47,065

이 근거 아시는분 계시는지요?

조회 수 1085 추천 수 0 2016.11.10 14:33:22
파주보더 *.216.250.250

전에 어디선가 한번 우리 몸은 (근육이었나?) 일정기간이나 횟수만큼 반복하면

몸이 그걸 기억한다는게 이런 관련 내용 혹시 아시는분 계신가요?



27번이었나ㅜㅜㅋ



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케이비

2016.11.10 14:34:45
*.53.234.246

몸은... 머리에서 신호를보내 움직이니...

뇌가 기억하는거 아닐까요?ㅎㅎ

TeamEdgeFree-꿘태

2016.11.10 14:36:39
*.62.212.66

사람은 3개월(100일)이면 적응을 마친다고 생각합니다.

그믐별

2016.11.10 17:18:12
*.216.38.106

3주 21일이라고 알고 있네요.

몸이 기억을 해서 습관이 된다고...

mr.kim_

2016.11.10 18:10:35
*.34.166.19

근거나 출처는 기억이 안나는데

여러 책에서 인용되기는 합니다.


머리로 기억하는건 17번 반복해야하고

습관이 되는건 21일간 연속행해야한다는 내용이고요.

ooo_789368

2016.11.10 18:21:42
*.125.237.201

"머슬 메모리" 입니다.

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