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 자신감이 붙었다고


 되지도 않는 실력가지고


 상급에서 깝쭉 거리다



 발목이 두번 털렸어요(접혔음)


 보딩하는데 크게 지장이 있는 부위는 아니라서


 저번 시즌은 마무리 했고


 이번 시즌 올때 까지는 낫겠지 싶어


 발목 접고 힘을 줘보니 아직 통증이 남이 있내요..



 발목 쉴드까지 준비 해둔걸 보니 올해도 도전 할것 같습니다.


 앞으로는 토우쪽으로 감속할께 아니고 힐쪽으로 감속 해야겠습니다.



 근데 왜 안낫죠?

엮인글 :

어우두

2016.11.10 16:02:21
*.70.92.87

발목한번다치면 한동안 계속 다치던데.... 조심하세요 ㅜㅜㅜ 위추드립니다 

이클립스♠

2016.11.10 16:02:29
*.223.21.81

ㅠ ㅠ 전 겨우 발목 염좌인데도 겨울에 다친게 여름까지 정상이 안되더라고요. 현재는 괜찮고요. 시간이 많이 걸리나 봐요. 빠른 쾌차하시길 바랍니다.

아이퐁퐁퐁

2016.11.10 16:05:15
*.221.210.3

불혹을 넘기니 회복 속도가 더 늦나 봅니다.

이제 겨울은 이불깔고 고구마나 먹어야 할 나이인가요....

야구하는토이

2016.11.10 16:05:31
*.190.106.2

발목은........잊을 만 하면 아프고

쫌 썻다 싶으면 아프고 ㅠ.ㅠ

어깨도 그렇더라구요 ㅠ.ㅠ

살살 타서야 겠어요

아이퐁퐁퐁

2016.11.10 16:07:29
*.221.210.3

참...어깨도 무겁게 올라 가는것 같은데...ㅠ,ㅜ

불타

2016.11.10 16:06:18
*.62.219.10

발목털림은 실력에 의한 부상인듯.

아이퐁퐁퐁

2016.11.10 16:09:33
*.221.210.3

사고 경위는

턴..턴..터터터털림..발목 접혀

허리허리남자는허리

2016.11.10 16:07:33
*.38.176.238

16년 3월 말 거골골절로 재활 중인데.. 걸을 때마다 통증이 있습니다.

정말 안낫는 부위인듯 합니다... 과연 이번 시즌 탈련지...

picoblue

2016.11.10 16:10:11
*.7.236.202

친한 정형외과 선상님 말씀입니다.

발목 접힌서 인대 손상 당한거 100% 완치는 없지만 90%이상 치료되려면 멀쩡한거같은 발목에 통 깁스하고

3달만 버티면 된다고 합니다.

아니면 걍 팔자려니 해야된데요...

반농담이셨겠지만... 그정도로 아예 사용안하고 버틴 후 재활해야 된다는 말이겠죠

아이퐁퐁퐁

2016.11.10 16:13:30
*.221.210.3

기냥 상급은 포기 해야 겠습니다.

앞으로 5년은 더 탈 예정이라..

유니클로

2016.11.10 16:13:56
*.159.100.149

감속보다는 자연스런 낙하를  해야 하는데,

억어지로 다리를 피면서 고관절을 접는 과정에서부하걸린  발목이 못 견디는것 아닐까요?

조금 스피드를 내면서 낙하를 시키고, 발목에 부하를 적게 주면 어떨까요?

아이퐁퐁퐁

2016.11.10 16:27:13
*.221.210.3

잠시 무주의 야마가를 다시한번 상기해 봤지만

속도를 더 낸다는건...생각하기도 무서워요

폭풍세수

2016.11.10 16:15:26
*.111.177.104

발목이 상당히 약한 관절이죠... 손목도 약하나 발목은 항상 몸의 체중을 제일 많이 버티는 관절 중에 하나자나요. 지면과 가장 가까이 있는 관절이라.. 한 번 다치면 잘 안 낫는다고 합니다. 왜냐면 계속 꾸준히 움직이고 살아야 되니... 깁스하고 3달이나 있기가 힘드니까요.

아이퐁퐁퐁

2016.11.10 16:28:03
*.221.210.3

그러게요

o뒤꼽이o

2016.11.10 16:52:01
*.7.231.35

저 20살때 농구하다가 왼쪽발목 크게 접질렸는데, 한 2~3주 걸어다니기도 힘들었는데, 침 몇번 맞고 그냥 버티면서 지나갔는데요....

지금까지도 아픕니다. 오래 걷거나 운동할때나 자전거탈때나 통증 있구요, 힘줘서 접는거 잘 못합니다.....

발목 관절은 정말 안쓰고 버티기가 힘들어서 한번 다치면 참으로 잘 안낫는거 같아요....

시즌 시작이니 지금은 어쩔수 없구요....가급적 아껴서 잘 쓰는게 제일 좋다고 합니다......만......

전 지난시즌 허리디스크가 터졌는데도, 움직일수 있어서, 보드타러 다녔습니다... ㅜㅜ;;;;;;

괴짜보더

2016.11.10 17:12:20
*.234.176.114

상급에서 토턴시 허리 구부리시면 발목 위험합니다.

올시즌카빙정벅

2016.11.10 18:08:58
*.62.3.100

제가 쬐금 더 된거 같은데

보드타면서 오른쪽 어깨와 왼쪽 발목을

상납 했어요 ㅠㅠ

발목은 지금도 습관적으로 삐어여

얼음찜질 평생 ..

어깨는 수술 ..

비올때쯤 쑤셔요 오늘도 쑤심

헐레벌떡

2016.11.10 18:45:06
*.176.224.129

엥간한   능력자???분들은    멀쩡한곳이   없다능거

다람쥐야

2016.11.10 22:46:20
*.239.119.124

15년 1월에 발목 접히는 염좌였는데


괜찮다가 좀 걷거나 날 추워지니까 다친부위 조금씩 쑤시네요


완치는 없는 게 맞나봐여 조심해야해여 ㅠㅠ 

천상비

2016.11.11 07:34:41
*.111.19.67

저도 발목 삐었는데 엄청오래가던데요. 안되셨네요
병원가도 근육이완제 주사맞고 약 주고 끝이더라구요 휴식이 가장 좋은듯
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