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폭스탠스를 56 에서 58로 바꿨는데. 무릎이아프네요 ㅜㅜ 다시 원래대로 해야할까요??
스탠스를늘리니 프레스는 잘되는가 같아요 ㅜㅜ
스탠스가 늘엇는데 프레스가 잘된다? 음 생각좀 해봤는데 기존 자세가 너무 높은거 아닌가 생각됩니다(높다가 중요한게 아니고 높게 서있어서 겁이 더 나면서 몸을 보드에 실지아니하고 라이딩시에는 정상쪽으로 제자리에서 프레스주는걸 말씀하시는거면 데크 중심쪽으로 무의식적으로 몸이 쏠리는게 아닐까..
스탠스가 꼴랑 2센치 넓어졋지만 무릎에 통증이와 그통증을 완화시키려고 좀더 자세가 다운되고
하체가 다운될수록 제자리에서 프레스줄땐 데크중심으로 무게를 옮기기 힘들어지니 프레스가 더 잘되는 느낌이 드시는게 아닐까 생각해보아요)
통산적으론 스탠스가 좁을수록 프레스주기가 수월한데.. 우선적으로 무릎통증오시면 그 스탠스는 버리시던가 아니면 바인딩 각도 조절을 해보세요 너무 벌어져있는건아닌지!
스탠스가 꼴랑 2센치 넓어졋지만 무릎에 통증이와 그통증을 완화시키려고 좀더 자세가 다운되고
하체가 다운될수록 제자리에서 프레스줄땐 데크중심으로 무게를 옮기기 힘들어지니 프레스가 더 잘되는 느낌이 드시는게 아닐까 생각해보아요)
통산적으론 스탠스가 좁을수록 프레스주기가 수월한데.. 우선적으로 무릎통증오시면 그 스탠스는 버리시던가 아니면 바인딩 각도 조절을 해보세요 너무 벌어져있는건아닌지!
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
개인차가 있지만 보통 스탠스가 좁을수록 프레스는 더 많이 들어갈거에요.
스탠스는 바인딩 각도와 골반 방향에 따라 개인에 맞게 셋팅해야 됩니다..