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2016.11.16 07:18:17 *.223.16.137
2016.11.16 07:51:10 *.223.12.130
2016.11.16 08:00:07 *.45.169.16
쉬엄쉬엄타셔야죠...가만히 밥도 안먹고 7시간 서있기만 해도
누구나 허리가 아플 것 같습니다.
2016.11.16 08:44:08 *.122.208.102
평소에 쓰던 근육이랑 보드탈때 근육은 다르니까... 근육통이 올수있죠 ㅎㅎ
2016.11.16 09:21:39 *.231.145.198
많이넘어졌거나, 잘못된 자세이거나~~~ 보통 허리가 아픈 경우는 드물긴 하죠!
2016.11.16 09:41:23 *.221.254.227
매 시즌 초마다 겪는 일이지만 하루 이틀은 몸이 천근만근 입니당;; 비시즌에 틈틈히 운동을 해도
허벅지 안쪽이나 뒷목, 등짝 등 평소 알이 잘 안배기는 곳이 콕콕 쑤시네요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 안보하세요
2016.11.16 09:45:19 *.122.242.65
허리가 아프다면 무언가 잘못된 자세일꺼라 예측되는데요.
보통은 허벅지, 엉덩이가 많이 쑤시지 허리는 안아파해요...
2016.11.16 10:32:03 *.36.136.206
2016.11.16 10:54:34 *.189.217.27
보드가 응근히 격한 운동이죠 장시간타면 누구나 아파요 시즌 로컬이라도 못버텨요
장시간 탈땐 슬슬 타면서 즐겨야죠
2016.11.16 11:34:34 *.62.173.32
2016.11.16 12:59:10 *.223.22.23
2016.11.16 13:13:59 *.111.4.18
