전 발목은 아니고 트릭하다가 넘어지면서 몸은 돌아갔는데 데크가 안돌아가서 오른쪽 무릎에 부상을 입었어요 ~

몇년 가더라구요;; 물리치료받고했는데도 ~

지금은 괜찮아진듯 하면서도 가끔씩 무릅이 욱씬 거리는 느낌날때 있어요 ~

무리는 하지마시고 ~ 조금이라도 이상 증세가 있다 싶으면 병원가서 꼭! 진료받으세요 ~

부상당하고 1년이 지나도 계속 통증이 있다면 인대파열이 심하게 된겁니다. 인대파열이 살짝된건가지고 그렇게 오래 통증이 안가거든요. 

발목인대 파열이 되도 일상생활엔 지장이 없다가고 극심한 운동(등산/축구/스키)을 하면 특정 부위에 통증이 올라오고 

휴식하면 다시 좋아지고 이게 반복되면 반드시 MRI 찍고, 정형외과 상담받으세요 

아마 본인이 판단하시기에 이 정도면 괜찮은데 하고 느낄지라도 실제 MRI를 찍어보면 파열부위가 까맣게 나오거든요

사진에서 까맣게 나오는 부분은 인대가 있을 자리에 인대가 파열되서 끊어진 겁니다. 

인대파열은 휴식한다고 좋아지는게 절대 아니고요, 파열된 상태에서 쓰면 쓸수록 더 끊어집니다. 마치 실가닥처럼 

통증을 느낄때 바늘로 꼭꼭 치르는 듯한 통증이 스멀스멀 올라오면 100% 인대파열 맞고요, 통증이라긴보단 다리가

붓거나 열만 오르면 이건 인대가 늘어난겁니다. 

인대가 늘어난건 휴식+발목인대강화 스트레칭 꾸준히 하면 좋아집니다. 그런데 바늘로 콕콕찍는 통증은 인대가 파열

되서 그런거예요. 인대파열은 정도가 심하면 수술말곤 답 없습니다. 

동네 정형외과나 동네 중급병원에서 MRI 찍지 마시고, 대학병원급 정형외과 등록 후, 고해상도 MRI로 찍으세요

동네 MRI는 해상도가 낮아서 사진이 뭉개져서 이게 인대파열인지 그냥 사진이 뭉개진건지 구별이 안되는 경우가 많아요

대학병원 MRI가 +20만원 정도 비싸지만 다 그만한 이유가 있는겁니다. 장비 해상도도 좋은 뿐더러. MRI 사진만 전문

으로 분석/공부하는 담당 정형의가 따로 있어서 대학병원 MRI이 정확해요

꼭 대학병원급에서 MRI먼저 찍어보고 수술할지/재활할지 결정하세요 

아 그리고 주사치료/스테로이드/줄기세포 주사 이런거 절대 하지 마세요. 아무 효과 없고, 그냥 다 상술아라고 보시면 됩니다

인대나 발목인대는 수술 아니면 재활운동 둘중 하나입니다

당장 병원가서 MRI 먼저 찍어보세요

구피에 왼쪽발목 인대부상인데요

오전만 3일 연속보딩은 힘들어요

주말보더라서 3일연휴가 아니면 상관없어서 별문제 없어요

근데 가끔씩 보딩할때 찌릿할 경우가 있어서 그순간은 좀 위험

오른발부상에 구피였으면 힘들었을꺼 같아요