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오른쪽 무릎관절 통증 문제

조회 수 476 추천 수 0 2016.11.27 09:27:57
어린이 *.144.208.98
안녕하세요.
휘팍에 서식중인 허접보더입니다.
다름이 아니라 현재 전향으로 연습중인데
라이딩시 오른쪽 무릎 바깥쪽에 통증이 있습니다.
이게 자세 문제인가요? 바인딩각 문제인가요?
아는게 없어서 조금 답답합니다.ㅠ
아시는분 좀 알려주세요.ㅠ
현재 36/21 셋팅중입니다.

아 추가로 평지에 서서 약후경 골반접는자세를 취하면 왼발무릎이 펴져야 하나요?
하이백때문에 다 안펴지는데 좀 뒤로 밀어야하나요?
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H9

2016.11.27 09:36:33
*.76.27.89

일단 집에서 반딩각 수정하면서, 자세 취해보세요.


저같은 경우에는 덕에서는 별로 안그러는데, 전향에서는 앞발과 뒷발의 각도차가 좀 많이나면 뒷무릎이 아프더라구요.


물론 자세나 그냥 신체구조 차이등 여러 문제점이 있겠지만요...

甲오징어

2016.11.27 10:59:02
*.223.16.151

아프면 본인한테 안맞는거에요

RedMonkey

2016.11.27 11:43:49
*.6.48.7

전향으로 자세 따라한다고 뒷무릎을 안으로 많이 넣게되면 아픕니다 21도면 그 각도로 그대로 눌러주셔보세요 21도보다 무릎을 더 넣을려다 보니 아픈걸 껍니다. 뒷발 각도를 더 전향으로 돌려보세요 24나 27까지도요 그래도 아프면 밸런스가 무너진걸수도 있겠네용~ 본인 각도 찾는게 젤 좋죵~

EPSD

2016.11.27 13:20:36
*.140.243.207

사람마다 유연성이 다르니 각도를 다양하게 해보시는걸 권장합니다
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