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글 수 257,677

후방낙엽시

조회 수 927 추천 수 0 2016.11.30 20:00:25
핑구맨 *.70.52.37
힘을빼고 무릎에 기대듯이?
아니면 엄지발가락 깍 힘주고?

어떻게 타야되나요?

전방낙엽은편한데 후방낙옆은 벌서는것 같아요
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왕촙보더

2016.11.30 20:01:46
*.142.195.38

전 낙엽할때 엄지발가락 힘줘서하던게 기억나요ㅎㅎ

핑구맨

2016.11.30 20:03:10
*.70.52.37

제가 지금 그렇게 하는데 종이리? 근육도 아프고 불편한더라고여 잘못하고있는 건지..

아기공룡둘ㅉH

2016.11.30 20:02:58
*.62.229.198

가녀린아낙네가 마치 돌쇠한테 안기듯...
정강이를 부츠에 살포시 기대어주세요....

왕촙보더

2016.11.30 20:04:42
*.142.195.38

엇 방금일어서서 자세잡아봣는데 발구락말고 무릎에서 정강이? 를 앞으로미는 느낌같아요 !! 옆에서보면 다리가 < 이렇게되게요!

핑구맨

2016.11.30 20:06:38
*.70.52.37

주말에 탈땐 기대듯이 해봐야겠네여

양파송이

2016.11.30 20:08:06
*.36.244.157

발가락에 힘주면 오히려앞으로 넘어지던데 부츠에 기대에 버티는게 편하죠 ~~

REV

2016.11.30 20:14:49
*.193.35.215

뒷낙엽 말씀하시는건가요? 발을 소주잔이라 생각하시고 소주잔 기울이듯이 쪼르르 따른다고 생각하고 해보세요^^

핑구맨

2016.11.30 20:51:31
*.155.88.135

그림이 안그려짐.. 소주잔을 발등에... 기울인다...

BlackField

2016.11.30 20:16:25
*.223.31.77

낙엽이 스르륵 떨어지듯이 내가 선녀다!!! 리구 외치면서 하강하시면 됍니다...^^

초보박경민

2016.11.30 20:22:19
*.226.207.159

앞낙엽 하시다 뒷낙엽하시면.

초보박경민

2016.11.30 20:24:35
*.226.207.159

완만한 곳에서 연습하세요 뒷낙엽하다 엄청 넘어진 생각이 나네요
먼산을 본다 생각하고 부츠에 기대고 내려가다 스톱 내려가다 스톱 반복하시면 감 오실거에요

깃쫄깃쫄

2016.11.30 20:27:09
*.62.215.7

부츠텅에 기대는 듯 하되 체중을 발앞부분으로 실어주어 꾹 누르는 느낌...이라는데;
저도 어렵네요ㅠㅎㅎㅎ

호요보더

2016.11.30 20:44:10
*.209.31.143

곧휴를 내민다는 느낌으로 자세를 잡아보세요
그리고 저 멀리 이쁜 설현이 미니스커 입고 의자에
앉자있다고 상상 하세요 그런데 그녀의 치마가 너무 짧은거에욧~~아얔 당신 발앞에 동전떨어진게
눈에 보임니까 안보이죠 그녀만 보시구 혹여 그녀가
안아줄지 모르니 자연스럽게 팔도 벌리구요


포인트:고츄내밀기 단순히 무릎으로만 다운주고
뒷낙옆 하신다면 허리가 숙여지거나 상체가 흔들려
중심잡는대 방해가 됩니다 윗분들 말처럼 정강이를
부츠에 기대는것도 자연스럽게 안되구요

그리고 그녀를 보라는건 시선 절때 바닥을 보면서
진행하지 마세요 신체구조상 시선을 바닥으로 깔면
고개가 앞으로 숙여지고 그각도 만큼이나 내체중을
앞으로 버리게 되므로 안정된 토엣지를 잡는데 방해가되죠
곧휴 내밀기는 까먹더라도 시선은 절때 까먹지 마세요

핑구맨

2016.11.30 20:49:50
*.155.88.135

곧휴를 내밀면허리가 뒤로 젖혀 지는데 그럼 더 불편할거같아요

호요보더

2016.11.30 21:23:26
*.209.31.143

내밀면 더 효과적으로 상체를 고정할수 있죠
과하게 하기보다 살짝 아랫배를 내민다는 생각으로 하세요

Groove.

2016.12.01 03:19:35
*.182.142.147

와~ 역시 레벨이 틀리네요~!! 정말 대단하심 ㅎㅎ!! 곧츄내밀기~!!! 자연스럽게 부츠텅에 정강이 기대지고 턴배울때 고개숙여지는 나쁜습관도 잡아주고 시선도 잡아주고 최고네요!!

부추

2016.12.01 03:55:15
*.151.190.48

효율적인 방법입니다!! :)

사실 저도 이렇게 했었다는...

지나가다가...

2016.11.30 21:00:46
*.62.178.72

보통 후방 낙옆을 힘들어 하시는데요...

다른것은 위엣 분들이 말씀해 주셔서...

큰 것은 아니지만...
꼭 후방이라고 생각하지 마시고

산을 바라본 자세이긴 하지만 옆으로 간다는 느낌을 갖으려 하면 좀 수월해집니다...
보통 산을 바라보고(토엣지) 뒤로간다는 생각에 긴장을 하거나 겁을 많이 내시는 경우가 많은데요...

토엣지는 사이드슬립이 어렵지...낙옆타기는 오히려 수월합니다...
뒤로간다는 느낌이 아니라
옆 쪽을 확실히 주시하며 옆으로 간다는 느낌을 갖고 타시면 쉬우실 겁니다...

엄마찾아원에리

2016.11.30 21:50:42
*.62.203.63

접근하는 이미지트레이닝은
개인차이에 따라서 여러가지입니다

중요한건

아프거나
과하게 힘이들어가서 근육이 저리거나
의도치않게 턱턱 걸리는 느낌이 나거나

등등 .

불편하면 아닌겁니다

조금더 편하고 부드럽게 되는 자세를 찾아보세요.


저같은 경우는 부츠 정강이에
기댄다는 표현이 저와 잘 맞습니다.

어깨펴고 허리펴고 엉덩이 넣고 무릎내밀고
부츠 앞쪽을 눌러!

라고 보통 초보지인들에게 알려줍니다.

무주기린

2016.11.30 22:28:01
*.204.162.156

반듯이 서 있는 상태에서 살짝 까치발 서고 그대로 살짝 앉는다 고 생각하고 하시고 빨리 턴으로 넘어가시길 바래요

노블메이지

2016.12.01 01:29:03
*.62.28.95

정강이를 부츠쪽으로 기대시면 쉽게쉽게 하실수 있어요!
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