[묻고답하기 이용안내]

묻고답하기

글 수 259,826

이번 시즌 첫 보딩후 장단지 통증

조회 수 614 추천 수 0 2016.12.03 23:44:31
오맹달 *.133.148.65
안녕하세요 어제 곤쟘에서 첫 보딩을 3시간이 안되는 시간을

1시간에 5분정도씩만 쉬고 계속 타고 왔는데

집에오니 다리가 후들거리고 장단지에 근육통 같은게 생겨서 그러는데요

제가 S자 정도 하는 초보인데 제대로 배우질 않아서 자세가 이상해서

그러는건지 첫보딩에 무리를해서 그런건지 아님 렌탈 장비가 안맡아서

그런건지 궁금해서 글 남겨봅니다 여러분중에 이런 경험이 있으신분 계셨나요?

계셨다면 후기좀 올려주시면 감사하겠습니다

p.s 곤쟘 웹캠이 모바일에서 오류가 잘나는건지 잘 안나오는데

이거 저만 그런건가요??
이 게시물을
엮인글 :
수정... 삭제 목록

甲오징어

2016.12.03 23:58:20
*.110.165.63

긴장해서 힘들어가고 평소 안쓰던 근육 사용하셔서 그래요
당연한 현상입니다 ㅎㅎ

오맹달

2016.12.04 00:40:45
*.133.148.65

다행이네요 ㅎ 감사합니다^^

Rosy

2016.12.04 00:02:45
*.223.26.249

원래그래요 스트레칭해서 풀어주세요

오맹달

2016.12.04 00:42:03
*.133.148.65

스트레칭을 잘 몰라서 ㅎ
알려주시면 감사하겠습니다

짱구는목말러

2016.12.04 09:17:33
*.223.49.183

운동을 안해서 그럴듯요
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [9] Rider 2017-03-14 179111
161246 안녕하세요 도저히 찾다찾다 없어서 여쭤봅니다. [16] 찬도리까꿍 2016-12-04 706
161245 헝글님들 아는동생이 나이트로 이월로 샀는데 file [13] 소학 2016-12-04 1024
161244 무주 헤머강습이요 [2] 떳다2센치 2016-12-04 630
161243 말라뮤트 부츠 질문드립니다 [2] 어영부영반성해 2016-12-04 611
161242 오늘지산에서 데크잃어버렸네요... file [9] 언제나낙엽질 2016-12-04 1117
161241 초보라이더가 알파인보드에 대해 물어볼게있는데요 [4] 다돌려 2016-12-04 629
161240 f2 wc 엣지백 질문입니다. [1] 궁민 2016-12-04 342
» 이번 시즌 첫 보딩후 장단지 통증 [5] 오맹달 2016-12-03 614
161238 비발디파크 셔틀버스 강남 정류장 아시는분 계신가요? [2] akamka 2016-12-03 1262
161237 곤지암 질문좀요 [6] 읍네여 2016-12-03 625
161236 버튼 3홀 디스크로 버즈런 데크, 가능한가요? [1] O-Jung 2016-12-03 519
161235 15/16 , 16/17 데페 타입알 둘다 타보신분? 뒷발차는개구리 2016-12-03 416
161234 모글에선 슬라이딩 어떻게 해야하나요? [7] 엔트로피ㅋ 2016-12-03 732
161233 데크랑 바인딩 사이즈 문의입니다~ SupremeP 2016-12-03 469
161232 롬 타가 빨래판 구매방법 [3] Donny도니 2016-12-03 630
161231 보드탈때 너무더워요 [7] 내추럴푸딩 2016-12-03 704
161230 바인딩 데크 결합햇는데 질문 잇습니다 file [4] 이응잉 2016-12-03 625
161229 적당한 라이딩 시간은? [20] 하드트레이닝30 2016-12-03 913
161228 데크 왁싱상태좀 봐주세요 file [8] 좀비턴 2016-12-03 743
161227 호크와 재즈 중 어디 경사가 쎈가요? [1] 마이 2016-12-03 491
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)