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이번 시즌 첫 보딩후 장단지 통증

조회 수 632 추천 수 0 2016.12.03 23:44:31
오맹달 *.133.148.65
안녕하세요 어제 곤쟘에서 첫 보딩을 3시간이 안되는 시간을

1시간에 5분정도씩만 쉬고 계속 타고 왔는데

집에오니 다리가 후들거리고 장단지에 근육통 같은게 생겨서 그러는데요

제가 S자 정도 하는 초보인데 제대로 배우질 않아서 자세가 이상해서

그러는건지 첫보딩에 무리를해서 그런건지 아님 렌탈 장비가 안맡아서

그런건지 궁금해서 글 남겨봅니다 여러분중에 이런 경험이 있으신분 계셨나요?

계셨다면 후기좀 올려주시면 감사하겠습니다

p.s 곤쟘 웹캠이 모바일에서 오류가 잘나는건지 잘 안나오는데

이거 저만 그런건가요??
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甲오징어

2016.12.03 23:58:20
*.110.165.63

긴장해서 힘들어가고 평소 안쓰던 근육 사용하셔서 그래요
당연한 현상입니다 ㅎㅎ

오맹달

2016.12.04 00:40:45
*.133.148.65

다행이네요 ㅎ 감사합니다^^

Rosy

2016.12.04 00:02:45
*.223.26.249

원래그래요 스트레칭해서 풀어주세요

오맹달

2016.12.04 00:42:03
*.133.148.65

스트레칭을 잘 몰라서 ㅎ
알려주시면 감사하겠습니다

짱구는목말러

2016.12.04 09:17:33
*.223.49.183

운동을 안해서 그럴듯요
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