[묻고답하기 이용안내]

묻고답하기

글 수 258,157

오른쪽 허벅지가 너무 아파요 ㅠㅠ

조회 수 521 추천 수 0 2016.12.04 23:09:28
은랑 *.82.60.188
하이원 마운틴 허브에서 내려오다가
오른쪽 허벅지가 터질 것 같아서 중간에 쉴수밖에 없네요
ㅠㅠ
사실 중급 경사 스피드 때문에 무서워서 넘어지기도 하구요.

양발 엄지발가락 ..
오른쪽 허벅지 극심한 고통. 정상인가요?

그나마 경사가 완만한 곳에서 턴하는 모습 영상 찍었어요.

;; 동영상 업로드가 안되네요 ㅠ
이 게시물을
엮인글 :
목록

낙똥강오리알™

2016.12.04 23:37:54
*.114.12.246

시즌 초반이라 비시즌중 안쓰던 근육을 써서 그럴수있어요

조금 풀어보시고 고통이 계속되면 병원에 한번 가보시구요

글로만 봤을땐 안쓰던 근육이 놀라서 그런걸로 보입니다

JBlack

2016.12.05 03:37:03
*.70.51.238

경사에서 오른쪽만 아픈거는 뒤쪽에 힘을 많이줘서 그래요.
앞발에 고르게 힘분배를하시면 덜아프실겁니다. 물론 속도에 익숙해지시는게 필요하죠..

호요보더

2016.12.05 07:22:08
*.189.217.27

후경때문에 체중이 뒤에 실려서 아픈것같네요 

떳다2센치

2016.12.05 09:11:44
*.228.76.130

뒷발아프면 속도감에 적응못해가꾸 후경줘서 아플것같은데요

아헤헤a

2016.12.05 22:39:50
*.206.45.18

제가 지금 그런 상황인데!!!

슬로프의 경사가 높아서 속도감 때문에 후경을 주는경우가 있죠!!

그럴수록 전경에 신경쓰시는게 좋을거같아요~

저는 이상하게 전경 신경쓰면 밸런스가 불안해서 잘 못고쳤는데, 

시선을 정말정말 멀리멀리 보니까 고쳐지는거 같더라구요


은랑

2016.12.06 08:54:47
*.82.60.188

도움 감사합니다.
아마 시즌초 근육량부족과 더불어 고경사에서 석도를 줄이려고 과한 힘을 줘서 그런듯 해요.

일단 중급을 버리고
초중급 코스에서 기본턴부터 다시 연습하고 있습니다.
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [9] Rider 2017-03-14 168876
161397 지산 현재 상황 어떤가요 룡이 2016-12-05 244
161396 헬맷 추천 부탁드립니다.. [8] 아기공룡둘ㅉH 2016-12-05 451
161395 아이엑스나인 고글 질문드립니다. [4] 우빈이삼촌 2016-12-05 532
161394 [긴급]유니온 바인딩 로사와 부츠문의 [1] 짐승같은라이더 2016-12-05 429
161393 xlt 데크 길이 질문 좀 드릴게요ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [7] Fe수세미 2016-12-05 530
161392 살로몬 부츠 깔창만 따로 살수 있나요? [1] lonas 2016-12-05 494
161391 바인딩 이월상품 살 수 있는곳 있나요 [3] 아이미르 2016-12-05 435
161390 하이원 비오나요? [6] DoubleSide 2016-12-05 404
161389 이번에 보드 장비 데크+바인딩+부츠 사려고 하는데 고려사항이 뭐가 있... [4] 리노아리리 2016-12-05 388
161388 하이원 왁싱 잘하는곳... [6] 마른개구리 2016-12-05 694
161387 부츠 질문요.. [1] Pani 2016-12-05 360
161386 고수님들 장비 조합 부탁드립니다!!!(__) [2] 쪼렙보딩 2016-12-05 381
161385 트릭 입문 장비구매하려고합니다 도움 부탁드리겠습니다ㅠ [4] 보드입문이... 2016-12-05 432
161384 유니온 바인딩 추천부탁드려요(파크) [2] EL　 2016-12-05 421
161383 휘닉스파크 보드 강습 받고 싶은데.. [2] 카시우스 2016-12-05 914
161382 몇일동안 바인딩 조립하고 씨름중인 초보입니다 ㅠ_ ㅠ file [3] Dakar 2016-12-05 708
161381 카빙할때 골반을 접는다는게 어떤건가요? [11] Grypis 2016-12-05 1497
161380 데이크 추천 [2] 꼼방딸래부 2016-12-05 490
161379 데크길이 어떻게 정해야하나요...정보가 다 달라요ㅠㅠ [3] 왕촙보더 2016-12-05 468
161378 지폼 엉덩이 보호대 사이즈 질문 file [5] 지금 2016-12-05 1168
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)