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땀좀 난다 싶더니..목감기 코감기...ㅠㅠ

 

고수님들  땀흘리고 노하우 있나요??

 

왜  땀흘린 뒤에  찬바람 쐬거나 하면 감기 걸린다는데...

 

고수님들은 관리 어떻게 하세요???

 

 

엮인글 :

유주파팡

2016.12.08 00:14:42
*.202.203.27

땀난다고 풀어헤치지말고 땀날수록 보온에 더 신경써야하구요. 감기라는것 자체가 추위보다는 몸이 쳐져서 오는경우가 많아요ㅡ 체력관리 잘해주시고.. 무리하지마시고..
따뜻한날 아니면 보드타러 갈때는 그냥 껴입고 타세요. 특히 리프트 똥바람이 컨디션 저하의 원인입니다 ㅎ

그리고 감기드셨지만 열정적으로 슬로프 누비면 금방 떨어질겁니다^^

보드림

2016.12.08 23:42:02
*.254.27.51

땀난다고 다 풀어헤친게 원인같아요..ㅠㅠ

류니주야

2016.12.08 08:50:10
*.122.208.102

땀나게 보드차타고서 스키하우스에서 따뜻한물로 샤워하고 머리까지 다 말리고 나와서 옷 껴입구 집에가면 됩니다 ㅎㅎ 땀나고 덥다고 자켓 다 열어버리고하면 바로 감기걸리죠ㅠ

보드림

2016.12.08 23:43:28
*.254.27.51

입문자라 보드배우다 머리에 땀이 너무나서 헬멧벗은거 때문에 그런거 같아요

그리고 시원해서 멍때리다가..ㅜㅜ

5센치

2016.12.08 17:17:15
*.33.181.182

목을 특히나 따듯하게 유지해 주세요. 그리고 머리두요 열을 가장 많이 빼앗기는 신체부위로 알고 있습니다. 핫팩 하나 준비해서 뒷목에 한번씩 지져주시구요. 고속도로 이동할때 편의점 들러 유자차나 쌍화탕 하나 드링킹도 합니다.

보드림

2016.12.08 23:44:16
*.254.27.51

네 답변감사합니다.

덥다고 훌렁훌렁 벗는게 아니었군요 ..

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