물론입니다. 보딩 등산 풋살 족구 자전거 전부다 착용합니다.
연골이 찢어져서 수술 후 운동은 꿈도 못꿨는데 잠스트 착용하고나선 맘껏 운동합니다ㅎㅎ
저번시즌엔 하도 운동을 쉬어서 근력이 부족해서인지 보드만 타면 하체에 무리도 오고 보호대를 착용해도 통증이 있었는데요(착용 안하면 더 심합니다)
이번 여름에 하체운동 엄청 열심히 했거든요 특히 자전거랑 스쿼트를 열심히 해서 허벅지 근육 많이 단련시켜 놓았었죠 이번에 시즌 첫 스타트 끊고 왔는데 알만 좀 베겼을뿐 통증이 하나도 없네요. 무릎통증은 진짜 달고살거든요 제가..운동의 중요성이 정말 크게 느껴지더라구요. 잠스트 금액대가 좀 있는편이지만 성능은 정말 만족하고있습니다.
보호대도 착용하시고 스쿼트 짬내서 하시면서 근육 단련 시켜놓으시면 아주 만족스런 결과 얻으시리라 장담합니다.
저도 운동으로 무릎 건강 되찾은 사람이라서 댓글 많은 부분에 공감되네요!
스퀏, 데드리프트 그리고 유연성도 잘길러두면 보딩에 꽤 많이 도움되더라고요.
이제 보호대도 구매해서 착용하면 한결 마음이 편해질것 같아요.ㅎㅎ
아 근데 잠스트 판매가9만원 쯤이던데 이게 한쪽만 있는거 맞나요? 양쪽 따로 구매하면 되는거겠죠?
압박감이 적다는것은 잘 못잡아준다는것과 일맥상통하지 않나요?
저는 잠스트 ZK7 몇년째 사용중입니다.