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헝글님들은 어떠신가요?
제가 운동부족인건가... 매년 느끼고 고통을 받지만
첫보딩 후에 다리가 후덜덜...... ㅜㅜ
2016.12.12 15:27:59 *.103.29.200
저도 그래요.. 그래서 시즌초에는 오래 못 타요. ㅋㅋㅋ
2016.12.12 15:30:40 *.37.57.152
첫날 슬로프 한번 내려왔는데 숨차고 허벅지땡기고 죽을맛이었습니다. 두번째 세번째 출격하니 서서히 적응됩니다.
2016.12.12 15:31:18 *.195.175.168
전 첫보딩 말고도... 한참 그래요. ㅠㅠ!!!
2016.12.12 15:31:19 *.243.34.219
2016.12.12 15:32:39 *.185.194.87
쓰는 근육이 다른가봐요..
2016.12.12 15:35:16 *.243.34.219
2016.12.12 15:37:44 *.185.194.87
음...그건 암만운동해도 누구나 그럴것같은데욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2016.12.12 15:39:22 *.103.29.200
스쿼드 100개를 하시니 2틀동안 6시간 무한 뺑뺑이가 가능하신겁니다. ㅠㅠ 1시간 무한 뺑뺑이하면 집에 가야 됩니다. ㅠㅠ
2016.12.12 15:47:34 *.36.165.210
스쿼드100개를 하시니 6시간 무한뺑뺑이가 가능한겁니다...아니면 퍼졌을겁니다 그전에..ㅋㅋ
2016.12.12 15:53:30 *.243.34.219
2016.12.12 15:39:44 *.128.69.6
처음에는 다 그렇죵 ㅜㅜ
2016.12.12 15:43:26 *.222.49.188
저도요............ 죽을뻔했씀다...
2016.12.12 15:43:32 *.228.35.19
저만 그런게 아니라뉘.. 헝클 고수님들도 느끼시뉘.. 심심치 않는 위로를 받습니다. 아 몸뚱이가 저주가 내렸나 내심 의기소침.. ㅋㅋ
2016.12.12 16:05:58 *.111.2.236
2016.12.12 16:12:09 *.223.38.237
시즌 개시할땐 후폭풍이 엄청나죠ㅎ
저번주 빡세게 타고 죽을것 같았는데 확실히 이번주에 똑같이 탔는데 훨씬 나아지더군요
2016.12.12 16:16:54 *.38.27.3
ㅎㅎ 저는 그럴줄 알고 비시즌 열심히
주 2회 이상 등산으로 하체를 단련하고
매일 퇴근 후 헬스장에서 러닝 30분
자기전 다리 구부렷다펴기 반복....
열심히 하체 운동으로 관리를 했습죠 ㅎㅎ
그래서 주말 (토/일) 이틀간 첫 보딩 출격 하였음에도 역시나..
현재 오른 다리 근육통으로 인해 절뚝이가 되었답니다....끄윽...
회사동료들이 발 X신 이라고 놀려요
2016.12.12 16:58:21 *.170.246.66
금요일 야간, 토요일 오전, 야간 타고 일요일 떡실신..
2016.12.12 17:00:10 *.142.217.240
저만 그런게 아니었군요 다시한번 안심을..
2016.12.12 19:16:59 *.226.207.82
2016.12.13 09:17:58 *.122.208.102
다들 그래요 ㅋㅋ
2016.12.13 10:29:55 *.167.243.219
세번쨰 가니까 풀리더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
저도 그래요.. 그래서 시즌초에는 오래 못 타요. ㅋㅋㅋ