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글 수 223,994

전향 발목통증ㅜㅜ(족발주의)

조회 수 1617 추천 수 2 2016.12.18 20:47:28
펜줄놈 *.33.92.154
뒷발 하이백 로테이션 줬던걸

없앴더니 뽀나되고

발목통증 더 심해졌네요. . .

복숭아뼈 아래 아킬래스건쪽ㅜㅜ

휴식중인데 좀더 타다가 시마이 쳐야겠어요. . .
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불꽃남자85

2016.12.18 20:52:42
*.29.163.183

스텐스를접혀보세요~~

펜줄놈

2016.12.18 23:05:37
*.62.67.19

줄이라는 말씀 이시죠?

1740j

2016.12.18 21:14:33
*.193.154.233

사진에서 냄새나요

펜줄놈

2016.12.18 23:05:54
*.62.67.19

음 스멜~~

케슬러타는남자

2016.12.18 21:24:12
*.161.150.189

관절 비 전문가 소견으로 스트레칭 자주하시고
타시면 될듯합니다
전 아킬레스건염으로 수술할까 고민중이요...ㅠㅠ

펜줄놈

2016.12.18 23:07:19
*.62.67.19

집에가서 맨소레담 쳐발쳐발 해야겠어요. . .
관리 잘 해야겠습니다. 이러다 보딩은 커녕 병생길듯ㅜㅜ

H9

2016.12.18 21:25:10
*.78.94.93

이런 글 보면 제가 항상 쓰는글인데-ㅋㅋㅋㅋ;;;; 제가 당사자다보니까;;


혹시 복숭아뼈 아래 툭튀어나온 뼈 있으신가요? 복숭아뼈 아래 툭 튀어나온 뼈가 하나 더 있으시다면 어느정도 세심한 발관리를 해주세요.

펜줄놈

2016.12.18 23:07:52
*.62.67.19

바깥쪽 복숭아 아래 인대같은게 만져지긴 하는데. . . 그건가요ㅎ

트릭을꿈꾸다

2016.12.18 21:28:59
*.7.169.171

조금 조절을 해보세요

펜줄놈

2016.12.18 23:08:33
*.62.67.19

뒷발이27도인데 좀 내려야겠어요ㅎ

금귤

2016.12.18 23:03:52
*.141.200.61

전향으로 주고 하이백로테이션을 안해서 통증을 느끼는게 아니라,
무게중심이 전경쪽으로 쏠렸거나..라이딩중에 가고자하는 방향의 힘을 억지로 끊을때 일어나는 증상일 확률이 높습니다..
힘을 빼고 타시고, 무게중심이 전경으로 쏠리는걸 개선하시면 아픔도 사라지고, 보다 멋진 라이딩을 하실수 있을겁니다.

펜줄놈

2016.12.18 23:10:34
*.62.67.19

조언 감사합니다.
시선처리가 생각보다 어렵네요ㅜ

힐턴할때 고개를 확 돌리라는데
아직 좀더 닫고 타나봅니다.

뒷발 축으로 억지로 비트는게 맞는것같네요.

StaleFish

2016.12.19 01:03:59
*.7.58.163

전향각인데 토턴시, 토우쪽으로 엣지 세울려는 건 아니신지, 전향은 발 측면으로 엣지 세우는 걸로 알고있습니다만.....저는 전향을 안해본 덕스탠 입니당^^;
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