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안녕하세요 너비스턴연습하고 있는데 원포해주시던분께서 보시고
전혀 다운이 안된다 더 앉고 더 굽히라는데 이게 최대한 해도 모냥이 안나오는것같아요
스펙이 176에 58인데 말라뮤츠275사용하고 있어요 그동안 운동같은건 별로 안해서 근력이 없긴없어요
고민하다가 이게 다운이 안되니까 엣지를 세우려고 기울기만 신경쓰게 되고
자세가 흐트러지는것같았습니다.
그래서 부츠플렉스가 너무 강해서 내가 누르는 힘으로 안눌러질수가 있으니 바나나 빼고
함해볼까 하는데 이게 맞는건가요?
아니면 엣지를 세우려면 너비스턴을해도 어느정도의 속도나 경사가 합해져야 이게 프레스가 생기나요?
아 총체적난국입니다.ㅋ
두서가 넘 없네요 ㅠ 도움 부탁드려요!
아닠...;; 바나나 빼고 타세요...ㅠㅠ
저 3시즌째 빼고 탑니다..ㅎㅎ
이제 물렁해져서 넣어볼라구요..;
바나나 빼고 플렉스가 9인가 그럽니다..;;
바나나 끼우면 10입니다..;;빼셔도 되요..ㅎㅎ