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목이 안돌아가요

조회 수 1906 추천 수 0 2016.12.19 23:30:13
식샤 *.7.15.32
어제 감기때문에 시즌권만 찾아오려다 슬롭 한번 쳐다보고는

차에가서 주섬주섬....

오후에 5런정도 하고 차에서 모과차 마시고 쉬다가 야땡...

1년만에 보는 피클이라 신나게 전투보딩...

중간쯤이었을까요 감기로 체력이 고갈된것도 잊고

다리가 풀려 대충 타다가 역엣지....

구피라서 오른쪽 어깨 랜딩후 가슴 왼쪽어깨 순으로

바닥에서 트리플악셀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이거 숨도 안쉬어지고 아파죽겠는데 하소연할때도 없고

콜록거리며 피가 아닌 침을 연신토하다 내려와서 괜찮길래

딱 20런만 채우고 왔는데

자고 일어나보니 어제 미쳐 몰랐던 목이 넘나 아프네여

내일 상황보고 갈랬는데 몸상황이 도저히 아니군여

시즌초기에 제일 조심해야 한다는걸 잊었나봅니다

감기와 근육통이 같이오면 뭘먹어야 하지여?
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hello072

2016.12.19 23:35:51
*.36.138.198

와.. 슬로프한번보고 20런ㄷㄷ
저는 금토일 3일동안 20런했는데....ㅜㅜ

식샤

2016.12.19 23:38:20
*.7.15.32

어제 일욜밤이라 그런지 맆트대기 없구 설질도 양호해서 눈돌아갔었어요 ㅜㅜ 몸사렸어야 되는디

시원연우맘

2016.12.19 23:47:47
*.152.95.40

뜨끈한 아랫목이나 전기장판에서 몸을 지지신 후에도 여전하시면 물리치료받으러 가보세요..
얼른 나으시길요.. 요새 감기나 독감의 특징이 근육통을 수반한다더라고요.

닥춋

2016.12.19 23:51:41
*.183.199.93

종합비타민입니다

부자가될꺼야

2016.12.20 00:12:49
*.214.194.131

맨소래담이요... 아마 많이 따가울꺼에요  맨소래담 발라도 일주일 가더라고요 감기는 항생제 한대 맞으면 끝인데 안해줘요

6500rpm

2016.12.20 00:36:33
*.235.123.198

저도 그런 경험 있어요. 목이 잘 안돌아가는....3-4일 정도 푹 쉬다고 재활 보딩이 답 입니다. ^^ 

MalBungi

2016.12.20 03:21:11
*.36.155.204

제가 지금 그런상황입니다. 근데 전 목돌리는건 좀 덜한데 목을 들거나 숙이질 못하겠어요 ㅠㅠ

고소한율무차

2016.12.20 03:50:18
*.128.197.80

통증이 너무 심하시면 근육이완제나 진통제 드셔보세요

낙엽만프로

2016.12.20 06:31:20
*.223.12.130

목아픔 에 공감이.... ^^
토요일 타고 일요일 쉬고(목아픔 시작~) 월~금 까지 조금씩 풀림. 토요일 타고... 매주 반복중. ㅋㅋㅋ
시간이 약 입니다. ^^

depeche너른하늘

2016.12.20 09:37:51
*.30.207.112

저는 사우나 열탕 지지고 쉬고 반복, 가끔 건식사우나들어가 스트레칭, 2-3일 정도 하면 많이 완화되더라구요..

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