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글 수 47,056

잠을 잘못자서 그런지 허리가 지근지근,.

조회 수 1362 추천 수 0 2016.12.27 10:44:33
무시나 *.126.94.97

지난주에 데드리프트만 30세트 해서그런건지..

잠을 잘못자서 그런건지.. 

뻐근하네요.. 


허리 .. 조심합시다.. 보드는..허리가 생명.,,.


(한의원이 좋을까요 물리치료가 좋을까요?)

이런건 처음이라.,

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12번너구리

2016.12.27 11:01:38
*.198.193.34

조심스럽게....







소듀 마취 추천해봅네다...

울트라슈퍼최

2016.12.27 14:05:09
*.122.242.65

그냥 쉬는게 젤 좋습니다.

클릭해

2016.12.27 18:35:19
*.228.189.170

허리 뻐근한거 은근 오래가네요 

저도 루마니안데드리프트만 하면 허리가 뻐근하네요 

하프물범

2016.12.27 23:36:20
*.143.52.35

혹시 하실 때 허리가 너무 휘어지시는 것은 아닐까요 ? 저는 한의원 추천이요 지극히 개인적인 취향입니다
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