|
킥 이제 입문하려 하는데요~
따로 배우고 들어가야 하는건가요?
아니면 깡으로 한번 뛰면 익혀지나요? (몸으로 배우는게 젤 빠르다고 들어서...)
Brembo
- 추천
- 2
- 비추천
- 0
1. 슬로프 혹은 파크 어프로치 존 한쪽 구석에서 20~30미터 직활강 연습을 합니다.
여기서 직활강이란, 엣지를 전혀 사용하지 않고 베이스 만으로 활강하는것을 말합니다.
2. 직활강 하는 상태에서 앉았다 일어나는 연습을 합니다.
앉았다 일어나는 동작중에 방향이 바뀌거나 엣지가 걸리면 안됩니다.
3. 이제 파크에 있는 가장 낮은 킥의 옆에 있는 둔턱으로 갑니다.
앉아서 직활강하다가 둔턱을 지나면 데크가 붕~ 뜹니다.
그냥 앉은상태에서 그렇게 둔턱을 넘는 연습을 합니다.
시선은 언제나 직활강 하는 방향의 저~멀리 베이스존입니다.
랜딩은 베이스 떡랜딩이 가장 좋고, 그다음은 살짝 테일퍼스트이며, 노즈부터 떨어지면 최악입니다.
랜딩할 때 토사이드 혹은 힐사이드 엣지가 걸리는것은, 나중에 큰 부상을 야기 할 수 있습니다.
4. 둔턱을 다운한 상태로 넘는데 안정적인 랜딩이 반복된다면,
둔턱에서 데크가 뜨기 직전에 업~ 하면서 뛰어봅니다.
5. 업~ 하면서 뛰는데도 안정적인 랜딩이 반복된다면,
이제 킥으로 가서 다운상태로 그냥 넘어가는 연습을 반복합니다.
절대 뛰려고 하지말고, 직활강하는 속도로 그냥 킥을 타고 넘는 느낌으로 가야 합니다.
6. 안정적인 랜딩이 반복된다면, 이제 립에서 살포시 일어나며 데크를 띄워 봅니다.
시선은 절대 항상 멀~리 봅니다.
7. 이래도 안정적인 랜딩이 반복된다면, 이제 립을 벗어나 데크가 뜨는 순간 무릎을 당겨올려 하이가 더 나와보이게 합니다.
8. 여전히 안정적인 랜딩이 반복된다면, 이제 조금 더 큰 킥으로 가서 5~7번을 반복합니다..
깡으로 한번 뛰다가...
다시는 스키장에 못오실수도 있습니다.
떡랜딩이 먼가여~??;;
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
깡으로 들어갔다가 골반 골절되서 한달 입원했습니다