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저를 괴롭히던 발바닥 통증 원인 찾았어요

조회 수 4455 추천 수 5 2016.12.31 23:19:50
아로새기다 *.184.236.28
평소엔 괜찮다가 라이딩만하면 발날쪽이 아프더라구요.
1박 2일 2번, 당일치기 1번했는데 하루에 리프트
네번 정도밖에 못탔습니다ㅠ

지금 신는 부츠 족형이 안맞나 싶어서 다른 브랜드 중고 부츠도 2개나 사고 묻답에 글올리고 난리를 쳤는데

문제는 후경이네요.
토턴시 몸이 뒤로 넘어가고 턴은 해야하니
억지로 데크 끌고가고, 아주 나쁜 자세였는데
부츠를 소프트 부츠에서 하드부츠로 바꾸면서
발목이 잡혀있으니 그만큼 데미지가 쌓인거네요.

하루 종일 중심 유지하며 타는 연습했는데
리프트 10번은 탄거 같아요ㅠㅠ
종종 아팠는데 그때마다 무릎 더 모으고
중심 세우니 금방 해결됐어요ㅠㅠ
새부츠 탓했는데 행복합니다

역시 기초자세가 제일 중요하네요.
혹시 같은 문제로 고생하시는 분 있으실까해서
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warp

2016.12.31 23:28:35
*.198.7.226

저도 며칠 전에 깨달았는데 몸이 뒤로 빠지면서 발바닥 전체에 힘을 주지 못하고 발 날쪽으로 힘을 주고 있었더라구요. 발바닥 전체로 프레스를 고르게 눌러주고 힘이 데크 위에서 놀아야 한다는 기본을 새삼 깨달았습니다. ㅠㅠ

아로새기다

2017.01.02 15:28:50
*.107.180.223

첫날은 또 잘 했는데 담날은 안되더라구요..ㅠㅠ 연습을 더..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

깜냥깜장

2017.01.03 22:36:08
*.237.139.30

오. 원포인트 감사.

정의리.

2016.12.31 23:30:17
*.36.149.251

그래서 기본이 엄청중요한것같아요 bbp자세 그리고 경사에맞는 뉴트럴포지션...저도올해배웠습니다 알면서도 자세교정이 매우어렵네요

조조맹덕

2017.01.01 04:41:35
*.32.154.79

원래  새 시즌 시작하면 그것도 리셋됩니다. ㅎ


루단

2017.01.01 09:47:08
*.106.116.135

저는 발바닥 전체가 아프던데...저도 자세 문제이려나요..

아 저는 다른 부츠 신으면 아프지 않은거 보니...부츠문제인거 같기도 하고요..ㅜㅜ

아로새기다

2017.01.02 15:29:16
*.107.180.223

그건 부츠문제 이지 않을까요?ㅠㅠ 부츠바꾸시고 괜찮으시다면..

꼬옴지

2017.01.01 11:46:12
*.33.165.5

저도 항상 오른쪽 발날이 아파서 오래 못타는데 그런이유가..토턴시 발날쪽에 프레스를 줘서 그런건가요??
무릎을 모은다는게 어떤 의미인지 설명 좀 부탁드려요
오래좀 타보고 싶습니다 ㅜㅜ

아로새기다

2017.01.01 18:45:43
*.62.72.252

몸이 뒤로 너무 쏠리지 않는지 체크하시구요 무릎을 안짱다리 하듯 살짝만 모아주세요 발바닥 전체 힘으로 데크 누를 수 있도록!!ㅎㅎ 저도 아직 완전히 교정된거는 아닌에요ㅠ

꼬옴지

2017.01.02 15:19:40
*.139.148.253

몸이 뒤로 쏠릴떄라는건 힐턴 할때를 말씀하시는건가요? 토턴할 떄는 몸이 앞으로 쏠리는건데 이해가 잘 안가요 ㅜㅜ

아로새기다

2017.01.02 15:26:42
*.107.180.223

who.jpg


턴 들어가기 직전에 데크 베이스가 완전히 세로로 슬롭에 다 닿을때 속도가 빨라지잖아요 그 때 속도에 겁먹고 몸이 뒤로 빠져요. 그때 발날에 무리가 가는 거 같더라구요.


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