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20170105_230806.jpg


발목 힘줄인대가 다치고 한달가량.. 주에 1~2회 다녔는데
답이없군요.. 토턴 프레스와 동시에 찢어지는듯한 고통..
바로 엎어지네요 어제 강촌 야간에 나뒹굴고 다녔군요.. 겨울은 짧은데
계속 타자니 만성질환될것같고, 내일은 친구들이랑 단체로 약속을해서
후.. 그래서 스키라도 타보겠습니다. 강촌서 보드복입고 A자 보이면 발목한번씩 만져주고가세요 우주의 기운으로 치료해야합니다.

스픽

2017.01.06 16:07:06
*.62.169.254

복숭아뼈 위쪽인가요??

강촌낙엽男

2017.01.06 16:09:24
*.223.38.215

복숭아에서 발등쪽으로 조금가면 조금 파인곳쪽 입니다

릴리리아

2017.01.06 16:16:19
*.13.152.83

작년 저랑 비슷한증상..힐턴할때는 괜찮죠?? 그렇다면 쉬는방법뿐이없어요

강촌낙엽男

2017.01.06 16:17:51
*.223.38.215

쉴수없습니다. 스키를 타겠습니다!!ㅋㅋ
힐턴땐 기가맥히게 만족스럽죠^^ 그러나 토턴은 이젠 아파요ㅜㅜ

그믐별

2017.01.06 16:17:58
*.57.169.244

발목인대는 다치면 원상복구가 안됩니다..
찢어진 채로 아물어서 점점 약해지죠.
무리하지 않는게 좋을거 같아요.

강촌낙엽男

2017.01.06 16:19:40
*.223.38.215

헉ㅠ .ㅠ 이럴순없는데... 이젠 테크니컬낙엽을 포기해야하나..ㅠㅠ

초짜보더83

2017.01.06 16:28:56
*.36.136.59

아..쉬엄 쉬엄 하세요.ㅜ
근데 스티커 멋지네오ㅎㅎ

강촌낙엽男

2017.01.06 16:33:11
*.223.38.215

언제들어오세요ㅎㅎ 같이 테크니컬낙엽해야되는데ㅋㅋ

OTOHA

2017.01.06 16:34:44
*.92.204.143

A특공대로 전출 가시나요?
몸은 소중하고 라이딩 할 날은 아직 많이 남았습니다.
재활치료를 먼저하시고, 다음시즌을 기약하는게 현명해 보입니다.

강촌낙엽男

2017.01.06 23:54:47
*.128.149.215

ㅠ..ㅠ 침을 계속 맞을지, 정형외과 물리치료를 받을지 모르겠네요 ㅎㅎ 힘줄쪽은 침보다 물리치료가좋다고하더라구요

lusenski

2017.01.06 17:05:37
*.142.250.42

스키는 부츠가 잡아주고 있으니..괜찮겠네요 스키는 내측광근(허벅지) 과   대퇴 이두근 (허벅지 뒷쪽근육) 무릅을 버텨주는 근육만 있으면 충분히 타실수 있습니다. ㅎ

강촌낙엽男

2017.01.06 23:55:33
*.128.149.215

A왔다갔다 나를 피해가시오~~ 해야죠 ㅠㅠ 흑

냥털

2017.01.06 17:06:16
*.231.145.210

홀로그램 스티커 멋지네요 +_+

강촌낙엽男

2017.01.06 23:55:50
*.128.149.215

오늘의 주제는 스티커였습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

허리허리남자는허리

2017.01.06 17:06:26
*.38.176.238

작년 3월 말에 거골 골절로 발목다쳤는데..

아직도 타면 아픕니다 ㅠ 살살만 타시는게 좋을 듯해요.


강촌낙엽男

2017.01.06 23:56:12
*.128.149.215

워 골절은 재활치료 무쟈게 하셔야될듯합니다 ㅠ ㅠ

AlexC

2017.01.06 17:22:25
*.223.16.50

타지마시길...
반시즌참으면될걸 평생못탈수도 있어요

강촌낙엽男

2017.01.06 23:56:32
*.128.149.215

내일까지만타고, 3주가량쉬어야되나 고민중입니다 ㅠㅠㅠ

모카양

2017.01.06 18:07:57
*.79.223.124

전거비인대 염좌로 보이네요 침맞으세용ㅋㅋㅋㅋ

강촌낙엽男

2017.01.06 23:56:56
*.128.149.215

아마 통증도 거의 3주가량됬었는데, 침맞고 좀 괜찮아졌다싶었는데 다시 아프고 그르네요 ㅠㅠ

모카양

2017.01.07 00:04:45
*.62.169.187

치료쭉받고 1,2주쉬어보세요~쾌차하시길바랄게요!

강촌낙엽男

2017.01.07 00:05:20
*.128.149.215

감사합니다^^

후니훈_853074

2017.01.06 18:31:36
*.28.8.214

혹시 전향각 쓰시나요?

강촌낙엽男

2017.01.06 23:57:22
*.128.149.215

네 전향각 입니다.^^

다람쥐야

2017.01.06 21:10:05
*.36.147.135

저랑 같네요... 전향 뒷발 ㅠ ㅜ

강촌낙엽男

2017.01.06 23:57:53
*.128.149.215

에고 ㅠ,.ㅠ 3시즌 전향이었는데 이번 시즌은 유독 발목이 이러네요 ㅠㅠ

이젠관광보더

2017.01.06 21:11:31
*.70.51.89

저도 그래요.ㅠ

강촌낙엽男

2017.01.06 23:58:12
*.128.149.215

저도 안쉬고타고있어서,, 미래를 생각해서 함께쉽시다 ㅠㅠ

pink

2017.01.06 21:32:42
*.223.21.161

테이핑 하셨나요?
테이핑 하시고 또 보호하는 압박밴드 하시고 타세요~
최대한 무리 안가게요

강촌낙엽男

2017.01.06 23:58:42
*.128.149.215

잠스트꺼 보호대끼우고하니 a1s 발이 너무아파서.. 테이핑만하던가해야겠네요 약국에서 구매하는걸로 추천좀!!

poorie™♨

2017.01.07 01:52:33
*.239.230.64

최대한...무리가...안가는게 좋을 듯 싶어욤.

근데...헝그리 스틱커....넘...이뿌네욤.^^

강촌낙엽男

2017.01.07 01:53:32
*.128.149.215

ㅋㅋㅋ하이바는 영구소장해야될듯합니다. 스티커때매 ㅠㅠ

내일은 A특공대로 ㅎㅎ

오동구이

2017.01.17 07:38:02
*.43.117.239

헐 지금제가그런거같은데ㅜㅜ맞나. . 발목은아닌데그 아래인거같은데 뒤꿈치를 들면 통증있고 맞나요ㅜㅜ?

#전팀장

2017.01.17 10:23:22
*.70.59.115

네ㅎㅎ 힘줄인대 의심해보세요
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