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허벅지가 땡겨요 -_ㅜ

조회 수 935 추천 수 0 2010.12.04 11:45:26
RunaC *.106.36.1

요즘 연습하는 트릭이 있어요

 

레굴러에서 널리 180을 한다음에 남아도는 회전력을 이용해서

 

구피에서 360을 돌려요

 

2번 정도는 괜찮은데

 

3번째 시도하면 오른쪽 허벅지 안쪽이 땡겨요 -_-;;;

 

무슨 운동을 하면 도움이 될까요..

 

스트레칭을 많이 해야 할까요;;

 

저거 하면 허벅지가 땡겨서 베이스에서 우울하게 앉아있습니다 ㅠㅜ

 

도와주세요..

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아이스설철다운힐

2010.12.04 14:02:15
*.182.81.46

안쪽허벅지가 땡기는경우는.. 스탠스를 너무 벌리셔서 그럴수도..

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