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바인딩 각도 21,9인데요


토턴에서 통통 튀었는데 뒷발 안쪽 발목에 통증이 심하게 옵니다.


혹시 다른분들도 이러나요?

엮인글 :

초짜보더83

2017.01.13 14:36:15
*.36.156.252

뒷발 안쪽 발목 아픈건 자세 및 골격구조에 비해 뒷발각이 덜돌아가서 일것 같네요. 전체적으로 전향각을 좀더 줘보시고 맞는 각도를 찾아보는 수밖에 없는듯 합니다.

시럽

2017.01.13 22:20:48
*.120.76.236

각도는 계속 수정중이긴 합니다.

아직 제 각도를 찾지 못했나봅니다.

전팀장님

2017.01.13 14:36:55
*.128.148.22

각도,스탠스,자세가 가장 큰 원인입니다. 아프면서까지 타려고하시면 안되요~ 대부분 전향각가시는분들이 진행방향 뒷쪽 발목에 통증을 많이 호소합니다 토턴에서 테일쪽이 털리면서 찢어지는듯한 통증을 체험하셨다면.. 반드시 자세부터 시작해서 각도,스탠스 변경해보시기를..

시럽

2017.01.13 22:22:11
*.120.76.236

찢어지는 통증이라기보단 뭘로 탕탕 때리는거 같은 느낌이었네요.

재활은보드

2017.01.13 14:39:18
*.62.173.9

발목약하시면 자세이상하지않아도 그부위 토턴터질때 아픈것맞아요

순간적인하중이 고속일수록 순간팅길수록 엄청들어옵니다

저가 농구로 발목돌아가 그심정 잘압니다ㅠ

전약간앞쪽인데 안쪽이시면 각도도 약간더돌려보시면 좋을것같습니다

시럽

2017.01.13 22:22:51
*.120.76.236

발목이 약해서 일수도 있을거 같습니다.


초코바

2017.01.13 14:56:39
*.63.43.62

저도 같은 부위 아팠는데 각도 더 틀어서 이제 안아파요 ...그러다가  뒷발각을 27 까지 오게 되엇네요 ... 각도 조절 하시면서 타보세요

시럽

2017.01.13 22:23:13
*.120.76.236

네 각도를 계속 바꿔봐야겠네요.

공랑붕어

2017.01.13 15:05:22
*.223.62.147

글쓴이분께서 타실때 토,힐턴때 발목을 사용하니까요? 아니면 발목을 사용하지 않으시나요.


발목에 힘을 주고 타보세요 그래도 아프다면 각도나 여러문제이겠지만.


초보분들은 보통 발목에 힘을 주어 타지 않아 데크에 충격이 가해지면 그대로 발목에 충격이 가서 고통을 느낄수 있습니다.

시럽

2017.01.13 22:24:28
*.120.76.236

통통튀는 순간 발목이 접혔다 펴졌다하면서 충격이 온거 같습니다.

아이퐁퐁퐁

2017.01.13 15:33:17
*.221.210.3

보통 높은각에서 털털털 거리며 토방향 뒷 발목에 데미지가 가는걸

"발목 털렸다"라고들 하죠

작년 심하게 두번 털렸었는데

지금도 토턴 힘 많이 주면 아파요...

발목 보호 차원에서 지금은 뒷발에 TPS부츠 텅 두장 넣고 타요

시럽

2017.01.13 22:25:05
*.120.76.236

작년에 털린게 아직까지 영향이 있다면 걱정되네요.

아순상

2017.01.13 16:25:23
*.105.10.206

저도 레귤러 기준 오른발목(뒷발목)이 엄청 아파서 각도도 돌려보고 했는데 별 효과가 없어서

자세를 바꿨더니 좋아졌어요.

그전에는 골반을 열려고 뒷무릎을 스티어링했었는데

뒷발에 엉덩이를 올리고 앞다리를 펴니까 확실히 좋더라구요.

시럽

2017.01.13 22:28:01
*.120.76.236

뒷무릎을 안쪽으로 돌리는게 부담되는건가요?

안쪽으로 바짝 당겨서 타는 편인데

괴짜보더

2017.01.17 17:34:47
*.234.176.114

그렇게 텅텅 털리면 발목이 그 충격이 전해져서 아픕니다. 꾹 눌러타서 그런현상을 방지하는게 최고입니다.

결국은 레벨업하셔야 되죠. 저도 전향 초반에 연습할때 엄청 아팠어요. 지금은 안아픕니다.

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