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2017.01.16 20:46:43 *.18.78.3
양발각이 15도이상 안벌어지게 타는게 백세라이딩을 위해 좋다고 들었습니다
2017.01.16 20:51:08 *.33.162.55
2017.01.16 20:56:20 *.18.78.3
부상이랑 상관없고, 글루코사민 딿을까바 말씀드린겁니다.
2017.01.17 09:24:32 *.33.162.55
2017.01.16 20:53:54 *.215.209.17
전 턴이 털릴때 발목이 위험하다고 들었어요~
2017.01.17 09:23:51 *.33.162.55
2017.01.16 21:15:44 *.121.204.88
2017.01.17 09:23:40 *.33.162.55
2017.01.16 22:11:19 *.209.88.119
각도가 돌아갈수록 골반은 열리지만...프레스 주는게 힘들다고 들었습니당~
적당한 각도에서 타협하시는게...
저도 42 36에서 점점 다시 42 30 해놓고 또다시 적응중이랍니다 ㅠㅠ
2017.01.17 09:23:22 *.33.162.55
2017.01.17 09:50:38 *.244.68.244
모든게 다 개인차이가 크니 단정짓기가 어렵지 않을까용
2017.01.16 23:10:14 *.33.165.27
2017.01.17 09:22:39 *.33.162.55
2017.01.17 11:19:22 *.218.183.251
고각시 턴 털릴경우 발목 나갑니다.
턴 도입부에서 미처 프레스 안들어간 서있는상태에서 털리면 충격이 발목이랑 무릎에 직격으로 들어가요.
특히 강습 안받고 독학으로 하시는분들 자세만 따라하다가 털려서 발목인대 나가시는분들 많습니다 ㅜ
고각 테크니컬 라이딩시 충분히 연구하시고 낮은 경사에서 천천히 연습 하세용~ 백세라이딩! ㅎㅎ
2017.01.17 11:49:35 *.33.162.55
양발각이 15도이상 안벌어지게 타는게 백세라이딩을 위해 좋다고 들었습니다