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안녕하세요.

어제 처음으로 보드를 접한 초보입니다.

 

처음이라 그런지 많이 넘어지는데..

되도록이면 손목으로 집지 말아야지 마음먹어도 갑작스럽게 넘어지게 되면 자연스럽게 손목으로 집게 되더라구요.

충격이 누적되니... 나중에는 너무 아파서 한번 넘어지면 손목때문에 일어나질 못하겠더라구요.

며칠 쉬면 괜찮아질 것 같긴 하지만..

 

다음주에 보드타러가기 전까지 손목보호대를 사려고 합니다.

그런데 손목보호대를 하면 정말 충격이 줄어드나요???

엉덩이 보호대랑 무릎보호대는 충격 완화효과를 확실히 알겠지만..

 

손목보호대가 얼마만큼 효과가 있는지 확신이 안서서요~

 

고수님들의 경험공유 부탁드립니다~

엮인글 :

소리조각

2010.12.06 00:05:04
*.164.219.175

확실히 어느정도 효과는 있는데요. 지속적으로 손목으로 넘어지면 아무리 보호대 해도 감당이 안됩니다.

 

기본적으로 넘어지시는걸 잘못 배우신듯한데, 뒤로 넘어지실때는 왠만하면 손 짚지마시고

엉덩이랑 등으로 완만하게 넘어지세요. 앞으로 넘어질때는 손목 위쪽에 살이 많은 부분으로 넘어지시구요.

대신 팔을 가슴쪽으로 당겨서 넘어지시면 손이 폐를치는경우가있으니 약간 벌리면서 넘어지시구요

자꾸 넘어질때 안넘어지려고 손부터 나가면 나중에 진짜 손목 크게 나갑니다.

보드는 원래 넘어지면서 배우는거라고 생각하시고, 무게중심 잃었다하시면 바로 자세낮추고 그냥 넘어지세요.

롱쓰

2010.12.06 00:10:03
*.255.173.55

넵 조언 감사드립니다 ^ ^

디비_971776

2010.12.06 00:14:25
*.69.188.234

무릎보호대 하시고 무릎으로 주저앉는것도 괜찮고 저같은 경우는 손목보호대를 해보니 엄지손가락이 너무 압박되서 오히려 더 아파서 못끼겠더군요. 인터넷으로 셋트로 사는 바람에 엉덩이랑 무릎만 사용하고 있네요. 사시기 전에 한번 착용해보고 사시는것도 생각해보세요.

bskim

2010.12.06 00:15:43
*.32.48.19

후그 손목보호대 비추,, 너무 쫄려서 피가 안통함.. 엉덩이랑 무릎 보호대는 괜찮아요~참고하세요

★ReaL★

2010.12.06 00:53:41
*.35.129.89

완화효과있습니다. 하지만 윗분말씀대로 손 안집는것이 최우선,  고수님들 안끼고 타시는 분들도 손목이 통뼈라 그러는 건 아니겠죠 ㅎ  저도 귀찮아도 그냥 끼고 타요, 흠. ... 머랄까.. 그냥 좀 불안감 해소면에서나, 깡을 쪼~금 더 키워주는 부분이 없지는 않은것 같아요 ㅎㅎ

TheRomantist™

2010.12.06 01:12:13
*.104.47.100

손목보호대는 사용해 보니, 충격 완화효과가 분명 있습니다, 만...

사실 손목의 충격완화보다는 부상이발생할 경우 부상의 규모를 줄여주는 데에 더 있다고 합니다.

 

손목 부상사례를 보면 복합골절 사례가 많은데, 손목보호대가 대신 부러짐으로써,

단순골절 정도로 끝나 상대적으로 짧은 회복기간을 보인다 합니다.

 

대신 손목보호대를 해서 손을 더 위험의식 없이 짚게되어 사고율이 높아진다는 의견도 있고요.

사실 쿠션이 있는것도 아니라서, 충격완화효과가 크지는 않은 것 같습니다.

개인적으로, 의식적으로 보호대를 해도 안짚으려 하고 있고요.

롱쓰

2010.12.06 10:44:13
*.244.197.254

아하... 일단 넘어지는 방법부터 연습해야할듯 하네요.

손목보호대가 쿠션이 있는 것이 아니었나보네요..

일단 다카인 보호대 보고 있었는데..

착용해보고 구입해야겠습니다.


조언들 감사드립니다 ^ ^

어흥♡

2010.12.06 12:52:18
*.155.47.244

손목 보호대 쓰다가 손가락 작살난 사람 주위서 봤습니다...

 

그냥 낙법 배우심이......ㅠㅠ

다카인

2010.12.06 15:25:38
*.52.244.128

작년까지 허접한 손목 보호대 쓰다가 올해 다카인으로 바꿨는데.. 처음 착용했을때 손목부분의 보호대가 너무 단단해서 좀 이상했는데.. 스키장 오픈하고 가서 써보니 왜 손목보호대는 다카인이라 그러는지 알겠더군요.

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