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재패니스카빙시 오른 발목이 너무 아프네요...

조회 수 985 추천 수 0 2017.01.30 16:31:14
미스타촤 *.147.245.203

재패니스카빙시 오른 발목이 너무 아프네요...


레귤러스탠스이고,


카빙시  뒤쪽 오른무릎을 앞쪽 왼무릎쪽으로 붙이는데, 이때 오른발복이 너무 아프네요 ㅠ


사실 감자밭에서 털리다 오른발목이 나간적이 있긴합니다 ㅠ 뼈나 인대가 나간거보다


인대가 살작 놀란정도? 아무튼 몇일 쉬고 탔엇드렛지용...


아무튼 이부상을 제외하고,, 위에 말한거같은 자세를 취할때 발목이 통증이 오는데.


혹시 자세의 문제가 잇어서 그런것일까요?

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moalboal

2017.01.30 16:34:56
*.235.227.236

스탠스-각도의 문제일 수도 있구요.
번거로워도 여러 번 도라이바를 돌려보시는게..

미스타촤

2017.01.30 16:41:31
*.147.245.203

흠,..맞는 말씀이십니다...

하 ..근데 그냥 제자리에서서 발목 돌려가보면서 자세취해봐도

뭐 안불편한 자세가 없네용 ㅠㅠ,....

주인아저씨

2017.01.30 16:48:44
*.243.75.235

뒷발 전향이실거같은데, 만약맞다면


발목보다는 발목 살짝위쪽이 아프지않나요?


호에서 팅겨져나가는 힘 즉, 원심력에 의해서 팅겨져나가는 힘이 힐턴에서 힐엣지에 걸리면 힐엣지는 걸려있으면서 토엣지쪽이 튕겨져나가려고합니다. 그럼 우리가 엣지각이 안죽게 하기위해서 발목을써서 버텨야되죠. 이때 전향각일경우 뒷발의 힘을받는 방향이 뒷발 0도일때 힘을받는 방향과 달라집니다. 약간 대각선방향으로 발목에 힘을받기때문에 그걸 계속 버티고 타다보면 발목에 무리가오죠.


해결책은 두가지가있는데요. 뒷발을 0도 언저리에 두고 타는겁니다. 발목에 걸리는 프레스 방향을 발목 앞뒤로 받게하는것이죠. 이렇게 뒷발을 0도 언저리에 두고도

http://www.hungryboarder.com/index.php?_filter=search&mid=Movie_data&search_keyword=%EB%B0%95%EC%9D%80%EC%98%81&search_target=title&document_srl=38174390 

요래 탈수 있습니다.


또한가지방법은 최대한 힐엣지쪽으로 다리를 보내는겁니다. 그래서 마치 힐쪽엣지에 무게가 마니걸려서 발목이 꺽이는것을 막는것이죠.

http://www.hungryboarder.com/index.php?mid=Movie_data&search_target=nick_name&search_keyword=%EA%B2%B0%EB%AA%85%EC%9E%90&document_srl=35593698


힐턴돌아나올때 발목이 최대한 꺽이지않게 힐엣지쪽으로 뒷다리를 보냅니다.

EPSD

2017.01.31 05:55:44
*.140.243.207

경험상 뒷발각이 많이 전향이어도 발목 무리가더라구요;
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