닉네임 돼지시러 ㅋㅋㅋ 웃고갑니다ㅋㅋㅋ  

정상입니다~

지극히 정상입니다. 그리고 인바디는 오차가 많습니다. 인 바디보다 정확한 방법은 여러가지가 있는데요.. 캘리퍼(뱃살의 두께를 집게로 측정)를 이용해서 측정하는 방법이 가장 간편하고 인바디보다 정확도가 높아서 운동선수나 코치들이 많이 사용합니다.

http://blog.naver.com/kiltie999/70101920662

수조에 물 받아놓고 넘치는 물의 양으로 재는 방법도 있다고 들었던 거 같은데요...(아르키메데스 원리 이용) 

근육의 데피쩌는 그런 몸을 추구한다면.. 체지방율을 낮추길 원하지만.. 그 상태를 1년내내 유지 할 수 있는 건  아닙니다.

운동 퍼포먼스가 높으려면 적당량의 체지방도 있어야 된다고 하네요. 

체지방율이 너무 낮으면 남자든 여자든 불임이 될 수 있다고 합니다. 물론 너무 높아도 각종 성인병에... 

제가 자주 가서 읽어 보는 블로그입니다. 블로그 포스팅하다 책까지 출판하신 분인입니다. 건강 & 운동에 관심이 많다면 읽어 보길 추천합니다. 피트니스센터 PT강사 보다 더 정확한 정보를 얻을 수 있을거라 봅니다.

http://blog.naver.com/kiltie999/220916006142

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